MamaSport in Aldingen

Man hat mit Kind nicht viel Zeit für Sport. Aber Sie möchten Mama sein und trotzdem aktiv bleiben?!
Kommen Sie zu uns und machen gemeinsam mit Ihrem Kind Fitness.
Wir bieten ein vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Kinder dabei sein dürfen. Sie werden gefördert mit Ausdauer- und Kräftigungsübungen im Bereich Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Die Kinder werden miteinbezogen, was den Spaßfaktor erhöht und den Babysitter erspart.

Ziel des Kurses
Verbesserung von Rückenschmerzen, Beckenbodenschwächen und Verspannungen

ACHTUNG: Der Kurs findet nicht in den Ferien statt!