Fit + Gesund 55+

Freitags von 14.30 bis 15.30 Uhr in der Schulturnhalle

Bitte vormerken: am 24. und 31.5.2024 sind Pfingstferien und es finden keine Übungsstunden statt.

Interessierte können gerne unverbindlich an einer Schnupperstunde teilnehmen. Nach einer kurzen Aufwärmrunde mobilisieren wir unseren Körper, halten die Balance auf einem Bein, kräftigen unsere Muskeln mit unterschiedlichen Handgeräten, entspannen abschließend auf der Matte und lassen die Übungen nachwirken.

Bitte Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

Kosten je Stunde: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 8 € oder ganzer Kurs vom 26.04. bis 19.07.2024 – 11 Übungsstunden, Mitglieder 35,- €, Nichtmitglieder 70,- €

Leitung: Marianne Widmann, Übungsleiterin „B“ Sport in der Prävention, DTB-Kursleiterin Sturzprävention und DTB-Rückentrainerin.

Tel. 07157 3489, E-Mail: m.widmann@tsv-steinenbronn.de