Frühjahrsemester 2024

Zumba Fitness

ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau in Po, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper – das Herz – fördern. Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um bei ZUMBA erfolgreich mitzumachen.

Montag, 19.2.2024, 19.00 – 20.00 Uhr, 10-mal, 55,00 € mit Michaela Neumann, Carl-Julius-Weber-Halle Kupferzell, Kupferzell

Schwimmkurs für Kinder - Anfänger

Ziel ist es, das nasse Element nicht nur als Spiel- und Tummelplatz zu erleben, sondern sich vom Wasser tragen zu lassen, sich darin fortzubewegen und dabei die eine oder andere Schwimmtechnik kennen zu lernen.

Freitag, 23.2.2024, 14.00 – 14.45 Uhr, 10-mal, 110,00 € mit Arnd Bezold, Hallenbad Kupferzell, Kupferzell

Schwimmkurs für Kinder – Aufbau

Die elementare Wasserbewältigung wie Tauchen, Gleiten, Springen und die ein oder andere Grobform der Schwimmtechnik beherrscht Ihr Kind schon. Idealerweise hat Ihr Kind bereits einen Anfängerkurs absolviert. Weitere Bewegungserfahrungen für Sicherheit und Ausdauer bilden die Schwerpunkte dieser Übungseinheit.

Freitag, 23.2.2024, 15.00 – 15.45 Uhr, 10-mal, 110,00 € mit Arnd Bezold, Hallenbad Kupferzell, Kupferzell

Jeans-Upcycling wie ein Designer mit Boro & Sashiko

Ein Trend, den wir kostengünstiger und vor allem viel individueller aufgreifen! Wir sind in diesem Kurs unser eigener Designer unserer eigenen Jeans oder Jeansjacke.

Auf einzigartige Weise bedienen wir uns traditionell japanischer Handnähkunst und verzieren sie mit Boro (jap. Flicken) und Sashiko (jap. Zierstich).

Donnerstag, 7.3.2024 (19.00 – 22.00 Uhr) – Do., 21.3.2024 mit Ines Khasani

Männerkochkurs

In diesem Kurs können Männer, ohne große Kocherfahrung lernen, wie man tolle alltagstaugliche Gerichte wie z.B. Lasagne, Bratlinge, Linsen und Spätzle oder Ähnliches kocht. Die entstandenen Gerichte werden im Anschluss gemeinsam verspeist.

Inklusive Kosten für Lebensmittel.

Freitag, 8.3.2024, 17.30 – 22.00 Uhr, 1 -mal, 48,00 € mit Waltraud Egner, Johann-Friedrich-Mayer-Schule, Kupferzell

Omas Hausmittel – altbewährt und neu entdeckt!

Oma und Uroma kannten sie noch, die Rezepte bei Husten, Fieber, Blasenentzündung und all den Leiden, die uns und oft die Kinder aus dem Alltag holen. Nicht immer sind direkt Medikamente erforderlich. Wenn doch, können diese unterstützt werden! Ganz praktisch nehmen Sie Ideen und Anregungen zur Stärkung Ihres Immunsystems sowie bei Infekten und vielen anderen Beschwerden mit! Sie werden erstaunt sein, wie viele dieser hilfreichen Hausmittel Sie bereits zu Hause haben! Der Abend richtet sich an Jung und Alt! Fallbeispiele aller Altersgruppen werden vertreten sein!

Montag, 11.3.2024, 19.00 – 21.00 Uhr, 1-mal, 9,00 € mit Nicole Schmutz, Johann-Friedrich-Mayer-Schule, Kupferzell

Modern Quilt Blocks

Gemeinsam fertigen wir in verschiedenen Techniken bis zu 12 moderne Quilt-Blöcke, die wir zu 3 Kissen oder einem Tischläufer arrangieren und fertigen.

Das Zusammenspiel und die Wirkung von Farben und Formen spielen am ersten Abend eine besondere Rolle. Anhand von vielen Beispielen wird Ihnen die Entscheidung bei der Form- und Farbwahl leichtfallen und dann geht’s los ... Wenn Stoffe, die Sie verwenden möchten, bereits vorhanden sind, bringen Sie sie gern mit.

Für Anfänger und Fortgeschrittene, jeder in seinem Tempo. Voraussetzung: Erfahrung an der eigenen Nähmaschine.

Donnerstag, 4.4.2024, 19.00 – 22.00 Uhr, 10-mal abends, 164,00 € mit Ines Khasani, Kupferzell, Quiltmania, Untere Vorstadt 14, Kupferzell

Annaweech in Kupferzell

Lieaderlich, iwwerzwerch un’ meh ...

Unter diesem Motto präsentierten sich die fünf Musiker aus dem Hohenloher Kochertal. Hohenloher Lebensgefühl, ausgedrückt in launigen, fröhlichen, aber auch nachdenklich-ironischen Mundarttexten. Das ganze verpackt in verschiedenen Musikrichtungen von Ballade, Blues, Rock bis hin zum Volkslied. Live erleben konnte man sie bisher bei zahlreichen Konzerten und Auftritten auch außerhalb des Hohenloher Raumes.

Mit: Volker Gässler (Gassi) Keyboard, Harry Weber (Harry) Baß, Frank Winkler (Molle) Gesang, Gitarre, Sandra Masuch (Sandra) Gesang, (Vincenz) Schlagzeug.

Mittwoch, 17.4.2024, 19.15 – 23.00 Uhr, 1-mal, 15,00 € mit Frank Winkler, Kulturhalle; Großer Saal

Vorverkaufstellen: VHS Künzelsau, VHS Kupferzell Ingrid Egner und Bürgermeisteramt Kupferzell