Kurse der vhs im Juni

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Wildpflanzenführung im Sommer

Anneliese Braitmaier

Lernen Sie die Wildpflanzen des Sommers und ihre Verwendung in der Küche, als Pflegeprodukt oder Tee kennen. Ein Skript kann für 3.00 Euro bei der Kursleiterin erworben werden. Treffpunkt: Parkplatz obere Hülbe beim Friedhof, Kusterdingen

Sonntag, 16.06., 16:00-18:30 Uhr

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Tief entspannt – warum eigentlich nicht?

Axel Promies, Diplom-Psychologe

Wie kommt es dazu, dass wir als erwachsene Menschen oftmals nicht mehr wissen, wie wir uns tief entspannen

können? Dieser Frage wollen wir an den Kursabenden nachgehen. Daneben gibt es jedes Mal Gelegenheit, mit dem Gefühl in Kontakt zu kommen, tief entspannt zu sein. Nach einem einleitenden Vortrag mit anschließender vertiefender Erkundung im Gespräch wird jeweils eine gezielte Übungsanleitung zur Entspannung gegeben. Zur Anwendung kommen dann Methoden des Körper- und Atemgewahrseins, Fantasiereisen und Entspannungstrancen. Abschließend ist noch Raum für Fragen und Kommentare zur persönlichen Übungserfahrung.

Montags 19:45-21:45 Uhr, ab 17.06.

6 Termine, 96,00 €

Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5