Neues vhs-Programmheft „Herbst/Winter 2024/25“

Das neue Programmheft der vhs für Stadt und Kreis Tuttlingen erscheint am Mittwoch, 4. September 2024. Es wird über den Südfinder an die Haushalte im Landkreis verteilt. In Geisingen liegt es außerdem im Rathaus, der Sparkasse und der Volksbank zur Abholung aus. Gleichzeitig wird das neue Programm auch auf der Homepage der vhs zu sehen sein. Anmeldungen sind ab 4. September 2024 möglich unter Telefon 07461 96910, per E-Mail unter info@vhs-tuttlingen.de oder über die Homepage der vhs: www.vhs-tuttlingen.de

Training für Rücken & Wirbelsäule

Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten Abnutzungserscheinungen in den Gelenken und in der Wirbelsäule. Durch gezielte gymnastische Übungen können Sie Ihre gesamte Rückenmuskulatur kräftigen, mobilisieren, dehnen und damit diesen Beschwerden vorbeugen. In diesem Kurs erhalten Sie fachliche Anleitung, die Ihnen hilft, Fehlhaltungen besser zu erkennen und zu verändern.

Bitte mitbringen: Matte

GS30201: Intensität des Kurses: leicht bis mittel

15-mal mittwochs, ab Mittwoch, 25. September 2024

18:30-19:30 Uhr

Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal, Karl-Hall-Straße 5

Leitung: Oliver Müller, Kathleen Müller

Gebühr: 63,00 €, Mitglieder: 58,00 €

(inklusive Raumpauschale der Stadt Geisingen)

Yoga für Fortgeschrittene

Die positiven Auswirkungen dieses aus Indien stammenden Entspannungsverfahrens auf Körper, Geist und Seele sind bereits nach der ersten Übungsstunde spürbar. Yoga kräftigt, hält gesund und fördert die innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration. Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte, rutschfeste Socken und Kissen (falls vorhanden) mitbringen.

GS30115

12-mal mittwochs, ab Mittwoch, 2. Oktober 2024

18:00-19:30 Uhr

Grundschule Kirchen-Hausen, Gymnastikraum, Aitrachtalstr. 10

Leitung: Peter Holler

Gebühr: 92,00 €, Mitglieder: 87,00 €

Kleingruppe

vhs-Ausstellung im Kulturkasten in Tuttlingen

FotoBlicke: Mattias Grosse & Hanns-Peter Tümmler

Vom 14. September bis 18. Oktober 2024 laden die Fotografien von Mattias Grosse und Hanns-Peter Tümmler die Besucher der Ausstellung "FotoBlicke" ein, Architektur neu zu entdecken. Ungewöhnliche Perspektiven und spannende Spiegelungen verfremden das scheinbar Bekannte und laden zum genauen Hinschauen ein. Die Fotografien der beiden, die auch als vhs-Dozenten tätig sind, lassen neue Linien, Formen und Strukturen zutage treten und historische ebenso wie moderne Bauten in neuem Licht erscheinen oder gar zu monumentalen oder filigranen Skulpturen werden. Manchmal benötigt das Auge einen Moment Zeit, um sich zu orientieren.

Vernissage: Freitag, 13. September 2024, 19:00 Uhr

Öffnungszeiten und Begleitprogramm, s. Homepage der vhs: www.vhs-tuttlingen.de

Veranstaltungsort: Kulturkasten, Katharinenstr. 9, Tuttlingen

In Kooperation mit KUKAV