Qigong am Vormittag

für Anfänger und Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Inge Wohlgemuth

Beginn: Dienstag, 15.10.2024

12 Termine, Di., 09:45 - 10:45 Uhr

Kurhaus Schömberg, Schwarzwaldstr. 22, Leseraum

Gebühr 74,00 €

Kursnummer 242-7011

Die Lehre von Qigong Yangsheng enthält „Qi-Übungen zur Pflege des Lebens“. Sie ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und dient der Erhaltung der Gesundheit, der Stärkung von Körper, Geist und Seele. Harmonische, langsam fließende Bewegungen fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden; sie lösen Verspannungen und stärken die Wirbelsäule, bringen tiefe Entspannung und aktivieren die geistige Aktivität. Gemeinsam praktizieren wir ausgewählte Übungen der 15 Ausdrucksformen, der 8 Brokate (evtl. der 5 Tiere), sowie Ruheübungen im Sitzen.

Grundkenntnisse sind für diesen Kurs nicht erforderlich.

Die Kursleiterin ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Naturheilkunde, Homöopathie und Traditionelle Chinesische Medizin.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder flache Schuhe..