Dr. Elke Ehrsam
Eschenrain 29
74199 Untergruppenbach
Telefon 07131 9965-869
E-Mail: untergruppenbach@vhs-heilbronn.de
An 5 Samstagen im März lernen wir, wie wir unsere sportlichen Laufziele erreichen können, um aktiv in den Frühling zu starten und uns körperlich und geistig zu beleben. Kursinhalte sind: Lauftechnik und -form, Lauf ABC, Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps für Läufer, Training für Ausdauer und Kraft, Motivation und Zielsetzung, Gruppenaktivitäten und soziale Interaktion.
Wir laufen bei jedem Wetter, pro Termin ca. 8 km auf verschiedenen Untergründen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und findet auch in den Osterferien statt.
5 x ab Samstag, 9. März 2024, 9:30 – 11:00 Uhr
Untergruppenbach, Treffpunkt: Parkplatz Freibad
Heike Wiesinger
50,00 €
12 x ab Montag, 11. März 2024, 9:30 – 11:00 Uhr
Untergruppenbach, Stettenfelsschule
Anna Kleinert
144,00 € (Kleingruppe)
Der Vortrag wird im Laufe des Jahres nachgeholt, Infos dazu dann hier.
Exkursion an Schozach/Gruppenbach
Neben Fischen sind vor allem vorkommende wirbellose Tiere in den Gewässern ein Anzeiger für die Wasserqualität. Wir machen uns mit der Biologin Dr. Beate Baier auf die Suche nach den kleinen Lebewesen und lernen, wo sie sich verstecken und was sie uns über die Verschmutzung bzw. Sauberkeit unserer Wasserwelt erzählen. Außerdem erfahren wir, wie Kleinstlebewesen uns bei der Reinigung des Abwassers unterstützen können.
Samstag, 16. März 2024, 10:00 – 13:00 Uhr
Untergruppenbach/Unterheinriet, Treffpunkt wird kurz vor Beginn bekannt gegeben
Dr. Beate Baier
18,00 €
Dienstag, 19. März 2024, 17:30 – 19:00 Uhr
Untergruppenbach, Stettenfelsschule
Sabine Püschel
22,00 € inkl. Material
Dienstag, 19. März 2024, 19:30 – 21:00 Uhr
Untergruppenbach, Stettenfelsschule
Sabine Püschel
22,00 € inkl. Material
10 x ab Mittwoch, 10. April 2024, 6:30 – 7:15 Uhr
Untergruppenbach, Treffpunkt Freibad
Heike Wiesinger
50,00 €
4 x ab Donnerstag, 11. April 2024, 19:30 – 21:30 Uhr
Untergruppenbach, Stettenfelsschule
Julia Hellermann
75,00 €
Wir nähen gemeinsam Schritt für Schritt einen Rolltop-Rucksack aus Oilskin. Alle Schritte vom Zuschneiden bis zur fertigen Tasche werden genau erklärt. Je nach Vorkenntnissen kann das Projekt im Schwierigkeitsgrad angepasst werden, sodass der Kurs auch für Anfänger/-innen geeignet ist.
2 x ab Freitag, 19. April 2024, 18:00 – 20:15 Uhr
Untergruppenbach, Stettenfelsschule
Susanne Waasen
41,00 €
für Kinder ab 9 Jahren
Samstag, 20. April 2024, 10:00 – 13:00 Uhr
Untergruppenbach, Stettenfelsschule
Else-Marie Geldec
24,00 € inkl. Material
Wollten Sie schon immer wissen: Was ist das eigentlich, das da wächst oder blüht?
Dann sind Sie hier richtig. Sie können auf diesem Wildkräuterstreifzug kennenlernen, was die wilde Natur für uns an essbaren und heilsamen Pflanzen bietet, aber auch wovon man besser die Finger lässt. Oft ist es überraschend, welches Potenzial in unseren Wildpflanzen schlummert. Kommen Sie also mit und lassen Sie sich inspirieren, mehr „Wildes“ in Ihren Alltag zu integrieren. Ein kleiner Wildkräuterimbiss rundet diesen Spaziergang ab.
Samstag, 20. April 2024, 14:00 – 16:30 Uhr
Obergruppenbach, Waldparkplatz Koppenbrünnele
Ingrid Sommer-Gurr
16,00 €
Anmeldungen online jederzeit über www.vhs-heilbronn.de und telefonisch oder per E-Mail über die vhs-Außenstelle.