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„Der Sinn des Lebens ist ein Leben mit Sinn.“

(Robert Burns)

Vorteile des Karatetrainings

1. Das regelmäßige Karate-Training verbessert die körperliche Fitness auf vielfältige Weise. Durch das intensive Training werden Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination gesteigert. Die verschiedenen Techniken, Kicks und Schläge, die im Karate geübt werden, fordern den Körper auf unterschiedliche Weise heraus und tragen so zu einem ganzheitlichen Training bei.
   
2. Das Training fördert die mentale Stärke und Disziplin. Die Konzentration, die erforderlich ist, um Techniken korrekt auszuführen, hilft dabei, den Geist zu fokussieren und stärker zu machen. Die Praxis der Kata, eine choreografierte Abfolge von Bewegungen, fördert auch die mentale Disziplin und Ausdauer. Durch die Überwindung von Herausforderungen im Training entwickeln die Karateschüler ein gesteigertes Selbstvertrauen und eine positive Einstellung gegenüber anderen Lebensbereichen.
   
   

3. Insgesamt ist das wöchentliche Karate-Training eine wertvolle soziale Komponente. Die Gemeinschaft im Dojo bietet eine Umgebung, in der sich die Schüler gegenseitig motivieren und unterstützen können. Der Austausch von Wissen und Erfahrungen zwischen den Trainierenden stärkt nicht nur die Bindungen innerhalb der Gruppe, sondern fördert auch ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Respekts füreinander.

Terminvorschau

• Donnerstag, 1.5.2025
  Traditionelle Maiwanderung
• Samstag, 10.5.2025
  Traditioneller Kirschblütenlehrgang mit Sensei Marijan Glad (7. Dan) in Gäufelden
• Donnerstag, 29.5. bis Sonntag, 1.6.2025
  Kata-Spezial in Magdeburg
• Montag, 4.8. bis Freitag, 8.8.2025
  Gasshuku in Taunusstein

Ferien

• Osterferien, 14.4. – 25.4.2025
  In den Ferien findet kein Training statt.
  Am Montag, 28.4.2025 geht es mit den Sommertrainingszeiten weiter.

Sommertrainingszeiten (ab 28.4.2025)

• Montag, 18.30 Uhr, 1,5 Std.
• Mittwoch, 18.30 Uhr, 1,5 Std.
• Freitag, 19.00 Uhr, 1,5 Std.
• Freitag, 20.30 Uhr, 0,5 Std. (Spezialtraining)

Hinweis

Nach den Osterferien können die Anfänger montags und freitags am Training teilnehmen.

Immer in der Hermann-Wolf-Halle Nebringen.
Wir freuen uns, wenn recht viele Mitglieder die Chance nutzen!

Mehr Informationen

• www.karate-gaeufelden.de
• 07032/9564430
• zu den Trainingszeiten
• Instagram: karatedojojiriki
  
  

OSS
Anita Hemetsberger
Karate Dojo Jiriki Gäufelden
E-Mail: presse@karate-gaeufelden.de