Achtsam und gelassen im Familienalltag

Am Freitag, 28. November von 9.30 bis 11.30 Uhr erkunden die Teilnehmenden gemeinsam wie wichtig Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind.

Wunderschön und auch anstrengend zugleich ist die Begleitung von Kindern auf ihrem Weg ins Leben. Eine Aufgabe, die alle Eltern in gewisser Weise herausfordert. Elternsein ist erfüllend und bereichernd, zeitweise aber auch erschöpfend und kräftezehrend. Geübt werden verschiedene Entspannungsmethoden, die sich einfach in den Familienalltag integrieren lassen. Der Workshop findet im katholischen Gemeindehaus (Stadtlanggasse 6) in Rottenburg statt.