Die ausführlichen Beschreibungen finden Sie im Programmheft und unter www.vhs-unterland.de, ebenso die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Die Gebühren gelten für die Mindestteilnehmerzahl. Beachten Sie bitte, dass Voranmeldung notwendig ist. |
Tipp der Woche:
Funktionelles Schultertraining und Entspannungstechniken nach der Franklin Methode (251BR30221)
Die Franklin-Methode ist wie 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung: mit Hilfe von Franklin-Bändern und -Bällen lernen wir auf vielfältige sowie kreative Weise den Nacken und die Schultern zu entspannen und zu trainieren. Lerne auf lebendige Art etwas über Anatomie und Funktionen des Schultergürtels und erhalte so Handwerkszeug zur nachhaltigen Veränderung im Alltag!
Sa, 22.03.2025, 14.00–16.00 Uhr, 1x, 18 €
Mensch, Gesellschaft, Umwelt
Wahre Geschichten aus der Welt der Mafia: Der Autor Sandro Mattioli liest im Wasserschloss aus seinem Spiegel-Bestseller „Germafia“ (251BR20100)
Mi, 26.03.2025, 19.30–21.00 Uhr, 1x, 9 €
Anerkennung ausländischer Abschlüsse – Eintrittskarte in den Arbeitsmarkt – Informationsabend Berufsberatung im Erwerbsleben (251BR50001)
Do, 27.03.2025, 18.30–20.00 Uhr, 1x, 0 €
Autorenwerkstatt: Texten wie ein Profi (251BR20210)
Sa, 05.04.2025, 14.00–16.30 Uhr, 1x, 16 €
Stadt der Zukunft – Kommunen und Städte klimafreundlicher gestalten und planen (online) (251BR10445)
Di, 08.04.2025, 18.30–20.00 Uhr, 1x, 0 €,
Impulsworkshop „Resilienz“ (251BR10660)
Do, 10.04.2025, 19.00–21.00 Uhr, 1x, 19 €
Einkommensteuererklärung speziell für Ruheständler (251BR10476)
Mi, 14.05.2025, 13.30–17.30 Uhr, 1x, 74 €
Sinnes-Spaziergang im Park (251BR10410)
Sa, 17.05.2025, 10.00–11.30 Uhr, 1x, 13 €
Glücklich bis ans Ende des Lebens – in einer Beziehung? (251BR10640)
Do, 22.05.2025, 19.00–21.00 Uhr, 1x, 14 €
Wertschätzen statt Wegwerfen: Strategien gegen Lebensmittelverschwendung (online) Wirf mich nicht weg! (251BR30505)
Do, 26.06.2025, 18.30–20.30 Uhr, 1x, 0 €,
Gesundheit und Ernährung
Einführung in die Meditation Workshop (251BR30175)
Sa, 22.03.2025, 14.00–17.00 Uhr, 1x, 19 €
Yinyasa Flow (251BR30149)
Mi, 26.03.2025, 19.00–20.15 Uhr, 8x, 63 €
Tanzt euch frei! (251BR20540)
Mi, 26.03.2025, 17.30–18.30 Uhr, 6x, 38 €
Naturkosmetik selbst gemacht (251BR30415)
Fr, 28.03.2025, 18.00–21.00 Uhr, 1x, 35 €
Basenfasten – ein Erlebnis für die Gesundheit (251BR30503)
Di, 01.04.2025, 19.30–21.00 Uhr, 5x, 64 €
Yoga und Faszientraining (251BR30146)
Do, 03.04.2025, 19.45–20.45 Uhr, 5x, 32 €
Entgiftung und Säure-Basen-Haushalt (251BR30322)
Fr, 04.04.2025, 19.00–21.30 Uhr, 1x, 16 €
Weinseminar: Viva Portugal! (251BR30570)
Vinothek Bad Rappenau
Do, 10.04.2025, 19.00–21.30 Uhr, 1x, 43 €
Fitnesstraining im Wald (251BR30264)
Mo, 28.04.2025, 17.00–18.00 Uhr, 6x, 38 €
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann (251BR30507)
Do, 08.05.2025, 19.00–21.00 Uhr, 1x, 11 €
Fünf tibetische Yoga-Energieübungen (251BR30167)
Sa, 17.05.2025, 14.00–16.15 Uhr, 1x, 15 €
Achtsamkeit und Chi-Flow Workout (251BR30187)
Sa, 17.05.2025, 10.00–16.00 Uhr, 1x, 38 €
Lernen Sie Hooping kennen – Bodyforming mit Hula-Hoop-Reifen (251BR30266)
Sa, 17.05.2025, 11.00–12.30 Uhr, 1x, 10 €
Bachblüten – Hilfe in voller Blüte (251BR30320)
Mo, 19.05.2025, 19.30–21.00 Uhr, 1x, 15 €
Ganzheitliches Sehtraining (251BR30331)
Sa, 24.05.2025, 14.00–17.00 Uhr, 1x, 27 €
Qi Gong im Salinenpark (251BR30154)
Di, 24.06.2025, 09.00–10.15 Uhr, 6x, 33 €
Qi Gong im Salinenpark (251BR30155)
Di, 24.06.2025, 18.00–19.15 Uhr, 6x, 33 €
Polyneuropathie – Erkrankung der peripheren Nerven (251BR30300)
Do, 26.06.2025, 19.30–21.00 Uhr, 1x, 3 €
Baumyoga (251BR30148)
Fr, 27.06.2025, 17.00–18.30 Uhr, 1x, 10 €
Kultur und Gestalten
Naturgesteck aus Wurzel, Rinde oder Baumscheibe (251BR21060)
Do, 03.04.2025, 18.00–21.00 Uhr, 1x, 27 €
Malen wie die Impressionisten - Acryl Malworkshop (251BR20720)
Sa, 10.05.2025, 10.00–15.00 Uhr, 1x, 34 €
Meditatives Malen (251BR20765)
Do, 15.05.2025, 18.00–21.00 Uhr, 1x, 21 €
Makramee: Windlichter (251BR20970)
Do, 15.05.2025, 18.30–21.00 Uhr, 1x, 16 €
Weidenflechten: Schwinge- oder Rahmenkorb (251BR21005)
Sa, 17.05.2025, 09.30–16.30 Uhr, 1x, 62 €
Alte Handarbeitstechniken neu entdeckt: Einkaufsnetz selbst gehäkelt (251BR20950)
Mi, 21.05.2025, 19.00–21.15 Uhr, 2x, 29 €
Geschenkverpackungen: Handmade (251BR21040)
Do, 22.05.2025, 18.30–20.45 Uhr, 1x, 15 €
Acrylmalen mit Spachteltechnik und Strukturpaste (251BR20766)
Fr, 27.06.2025, 17.00–21.00 Uhr, 1x, 26 €
Intuitiv Musizieren für Musikinteressierte, Musikeinsteiger*innen und (Laien-)Musiker*innen (251BR21370)
Sa, 05.07.2025, 14.00–17.00 Uhr, 1x, 19 €
Bildhauertage im Schloss – Sitzende Figur im Raum (251BR20820)
Fr, 18.07.2025, 16.00–20.00 Uhr, 3x, 116 €
Aquarellmalen in Bilderserien mit Aquarellbuntstiften für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (251BR20740)
Di, 22.07.2025, 19.00–21.30 Uhr, 2x, 32 €
Sprachen
Deutsch A1.2 für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen (251BR40410)
Di, 25.03.2025, 17.00–18.30 Uhr, 12x, 114 €
Spanisch für die Reise – Kompaktkurs am Wochenende für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (251BR42201)
Fr, 09.05.2025, 17.30–20.30 Uhr, 2x, 38 €
Deutsch Modul 2: Nominativ, Genitiv, Dativ und Akkusativ Teil 1 (251BR40426)
Mi, 02.04.2025, 17.00–18.30 Uhr, 4x, 58 €
Deutsch Modul 3: Nominativ, Genitiv, Dativ und Akkusativ Teil 2 (251BR40427)
Mi, 14.05.2025, 17.00–18.30 Uhr, 5x, 71 €
Deutsch Modul 4: Die Vergangenheit - Präteritum, Perfekt und Plusquamperfekt (251BR40430)
Mi, 02.07.2025, 17.00–18.30 Uhr, 4x, 58 €
IT, Medien und berufliche Bildung
Top Fotos: Fotografieren mit dem Smartphone (251BR50172)
Di, 01.04.2025, 14.00–17.00 Uhr, 1x, 34 €
Social Media für Senior*innen: WhatsApp, Instagram, TikTok, X & YouTube leicht erklärt (251BR50150)
Di, 06.05.2025, 14.00–16.15 Uhr, 1x, 24 €
Effektives Arbeiten mit Word:
Modul 1: Grundlagen (251BR50120)
Sa, 07.06.2025, 09.30–12.30 Uhr, 1x, 42 €
Modul 2: Dokumente gestalten (251BR50121)
Sa, 14.06.2025, 09.30–12.30 Uhr, 1x, 42 €
Modul 3: signs, Vorlagen und Texteffekte (251BR50122)
Sa, 21.06.2025, 09.30–12.30 Uhr, 1x, 42 €
iPhone & iPad: 8 Dinge, die Sie für den Start wissen sollten (251BR50171)
Fr, 27.06.2025, 14.00–17.00 Uhr, 1x, 34 €
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