Aktuelle VHS-Kurse in Frankenbach und Neckargartach

Auf und davon – Planung und Vorbereitung für eine Fernwanderung in zwei Abenden.

AmMittwoch, 2.4.2025 sowie am 30.4. um 18.00 Uhr teilt der Fernwanderer und Buchautor Fuat Gören sein Praxiswissen mit Ihnen. Mit Fotos, Beispielen aus seinen Wandertouren und seiner Ausrüstung gibt er wertvolle Tipps.

Lernen Sie in Teil 1, wie Sie eine für Sie geeignete Fernwanderung planen und sich darauf vorbereiten:

• Auswahl einer passenden Tour
• Planungstools (Karten, Bücher, GPX-Daten)
• Organisation

Lernen Sie in Teil 2 am 30.4.2025 alles über die richtige Ausrüstung und was unterwegs zu beachten ist:

• Ausrüstung, Packliste
• Orientierung und Verhalten unterwegs (Tiere, Flora, Wetter, Müll)

Im Anschluss gibt es immer genügend Zeit für einen gemeinsamen Austausch mit Fragen und Antworten.

Kursgebühr je Kursabend: 17,00 Euro, Gemeindehaus Neckargartach, Biberacher Str. 16, Clubraum

Maltreff

Sie haben die Möglichkeit, mit der Technik und dem Material Ihrer Wahl zu zeichnen oder zu malen: Ob Aquarell- oder Acrylfarben, ob Bleistift, Kohle oder Pastellkreiden – lassen Sie sich vom Dozenten beraten und freuen Sie sich darauf, neue Wege zu gehen.

Mi., 2.4.2025, sowie folgende Termine 7.5., 21.5., 4.6., 19.00 – 21.00 Uhr, Kursgebühr: 59,00 Euro, Albrecht-Dürer-Schule, Neckargartach

Meridiane des Körpers

Die Dozentin Yu Yueh-Huw erklärt die Grundlagen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) im Hinblick auf die Meridiane im Körper und die Anwendungsformen Akupunktur, Akupressur, AnMo/TuiNa und Qigong inklusive angeleiteter Übungen.

Sa., 5.4.2025, 15.00 – 18.00 Uhr, Kursgebühr: 22,00 Euro, Gemeindehalle Frankenbach, kleiner Saal

Ganzkörpertraining für Frauen – ohne Sprünge

Bei diesem Training werden besonders die großen Muskeln und Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Po, Brust, Rücken, Schulter und Arme beansprucht.
Es ist ein funktionelles Training (BBP, Wirbelsäulengymnastik, TaiBo, Aerobic u.a.) für das Wohlbefinden, eine bessere Figur und Haltung – mit Spaßgarantie.Mittlerekonditionelle Anforderung.

Am 31.3. und am 7.4. sind zwei Termine Schnuppern möglich, Schnuppergebühr: 15,00 Euro.

Infos und Anmeldung

per E-Mail: frankenbach@vhs-heilbronn.de oder Tel. 07131/9965873

sowie bei der VHS-Hauptstelle im Deutschhof, Tel. 07131/996510.