Angebote vom Haus der Familie (HdF)

Pilates Postnatal

Ein Kurs für Mütter, die sich nach der Geburt wieder fit machen wollen
Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte (powerhouse) wird mit „Pilates Postnatal“ der Körper nach der Geburt wieder gestärkt. Insbesondere wird die Beckenboden- und Bauchmuskulatur angesprochen, die eng mit der Muskulatur von Po, Beinen und Wirbelsäule zusammenarbeitet.
11 x montags, 28.4.-21.7.2025, jeweils von 17:45-18:30 Uhr im HdF.

Nähen für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene

In unseren Kursen haben Sie die Gelegenheit, praktische, elegante und modische Kleidung zu nähen. Unter der Anleitung von Fachkräften werden Sie befähigt, vom Leichten zum Schwierigen aufbauend, Kleidungsstücke selbst anzufertigen. In allen Kursen können Sie Kleidung ändern und Kinderkleidung nähen. Auch wenn Sie noch nie genäht haben, werden Sie in unseren Nähkursen mit viel Spaß und Kreativität mit den ersten Stichen vertraut gemacht. Nähmaschinen, auch Overlock-Maschinen, stehen zur Verfügung. Gerne können Sie Ihre eigene Maschine zum Üben mitbringen.
6 x mittwochs ab 30.4.-4.6.25, jeweils von 19 bis 22 Uhr im HdF.

PEKiP geb. Februar 2025

PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm) ist ein Angebot für Mütter oder Väter mit ihren Säuglingen im Sinne einer Entwicklungsbegleitung während des 1. Lebensjahres. Ein gezieltes alters- und entwicklungsspezifisches Spielangebot unterstützt Ihr Kind in seinem Wachstum. Die Gruppenstunde soll eine entspannte Zeit sein, in der Sie sich selbst, Ihr Kind und die Gruppe im Miteinander und im Spiel erleben.
9 x freitags ab 9.5.-25.7.25, jeweils von 13 bis 14:30 Uhr im HdF.

Anmeldungen und Infos zu den Kursangeboten unter:

info@hdf-sindelfingen.de; www.hdf-sindelfingen.de