Dieses Training konzentriert sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln. Auf diese Weise wird die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, sie wird dich gut aussehen lassen und stark machen.
Einstieg und Probetraining ist jederzeit möglich.
Kursbeginn: Donnerstags ab 06.02.2025, 18.00 Uhr
Kursort: Fitnessraum im Stadion-Restaurant, Haiterbach
Kursdauer: 4 Einheiten à 30 Minuten
Kursgebühr: 13,50 € Mitglieder, 18 € Nichtmitglieder
Anmeldung auf der Homepage des tsv-haiterbach.de oder über joinsports.de. Kurs kann auch zum Einzelpreis gebucht werden.