Body Motion, Salsa, Yoga vormittags, Kugeln

Body & Motion
Sylvia Hopffe
Eine Kombination aus Ausdauer, gezielter Kräftigung und Entspannung, angereichert mit Yoga- und Pilates-Elementen sowie einem speziellen Entspannungsteil, bringt von allem das Beste zusammen. Unser Ziel: Stärke aufbauen, Beweglichkeit steigern und gleichzeitig Entspannung erleben.
mittwochs 16:30-17:30 Uhr, ab 26.02.
8 Termine, 64,00 €
Kleine Sporthalle, Kirchentellinsfurt

Gemeinsam Tanzen: Salsa-Workshop für Paare
Entdecken Sie die Leidenschaft lateinamerikanischer Rhythmen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Patricia Palmiero-Ruthardt
Möchten Sie die faszinierenden lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Bachata und Merengue kennenlernen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! In unserem Kurs stehen die Freude an der Musik und die Begeisterung für Bewegung im Vordergrund. Sie erlernen die Grundschritte, einfache Drehungen sowie Armbewegungen und deren Koordination. Der Kurs schließt mit einer kleinen Choreografie ab. Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung nur paarweise möglich ist. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
samstags, 15.03. + 29.03., 10:00-12:00 Uhr, 32,00 €

Graf-Eberhard-Schule Kirchentellinsfurt, Aula

251-84337
Rückenyoga am Vormittag
Lilo Brand
... für einen starken Rücken und einen entspannten Geist. Eine Kombination aus Yoga Asanas und Elementen der Rückenschule. Mit Rückenyoga können belastete Strukturen entspannt, gelöst und zugleich stabilisierende Muskeln aktiviert werden. Achtsame verspannungslösende sowie auch kraftvolle und stärkende Übungen sind Teil der Yogaeinheiten. Außerdem werden wir mit Atem- und Entspannungsübungen Kraft und Ruhe für unseren Alltag sammeln. Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, Decke, lockere und bequeme Bekleidung.
dienstags 09:30-11:00 Uhr, ab 18.03.

6 Termine, 72,00 €

Volksbänkle, Kirchentellinsfurt

251-84202
Kugeln oder Herzen aus Weidegeflecht
Gabriele Hilberer-Klöpfer
In diesem Kurs lernen Sie, wie man aus frischer ungeschälter Weide geschlossene Kugeln oder Herzen flechtet. Es wird ein Grundgerüst aus Weide erstellt und dann im sogenannten „Chaosgeflecht“ ausgeflochten (Durchmesser der Werke: zwischen 40 und 60 cm). Dabei können die Kunstwerke sowohl zum Stellen oder zum Hängen gestaltet werden. Die Materialkosten werden nach Verbrauch im Kurs abgerechnet. Bitte bringen Sie eine Gartenschere, Draht, Kombizange, bequeme Arbeitskleidung und eventuell ein Vesper mit.
Sa., 22.03., 10:00-15:00 Uhr, 47,00 €
Graf-Eberhard-Schule Kirchentellinsfurt, BK Raum