BodyPower - AEROBIC/STEP

BodyPower ist ein Fitnessprogramm für Frauen, die ihre Koordination und Kondition durch
den wöchentlichen Wechsel mit Aerobic und Step-Aerobic fördern wollen. Die Muskulatur
kräftigen wir unter anderem auch mit dem Einsatz von Handgeräten. Die Stunde wird abgerundet mit einer Stretchingeinheit, um unsere Beweglichkeit zu erhalten.

Hast du Spaß daran, dich zur Musik und mit einfachen Schritt-Kombinationen zu bewegen? Dann bist du hier richtig!

Wann: Donnerstag 19.00 bis 20.00 Uhr
Wo:Sporthalle Kirchberg a. d. Murr
Kursdauer: 10-mal
Gebühren: 40,00 Euro / SVG-Mitglieder
70,00 Euro / Nicht-Mitglieder

Anmeldung und Infos bei:
Nilüfer van Loon // Mobil 0176 / 212 885 99 // E-Mail vanloonnilufer@gmail.com
Staatl. geprüfte Trainerin Aerobic/Step-Aerobic
Staatl. geprüfte Trainerin Gesundheitssport für Erwachsene
DTB-Rückentrainerin
DTB-Kursleiterin Workout & Stretch
DTB-Kursleiterin Pilates

Kursbeginn am 04.07.2024

Ich freue mich auf Dich!