CardioFit Nordic-Walking-Lauftreff

Seit sehr vielen Jahren dreht (fast) jeden Samstag um 10.00 Uhr unser CardioFit Nordic-Walking-Lauftreff ab Treffpunkt Kalypso-Waldeingang im Kallenberg seine Runden. Ob mit oder ohne Stöcke ist egal - Hauptsache frische Waldluft in die Lungen pumpen - ein herrlicher Einstieg in ein zufriedenes Wochenende mit einer angenehmen Portion Gymnastik zum Abschluss. Wetter spielt nur eine untergeordnete Wichtigkeit, es sei denn, es regnet wie in dieser Woche erlebt 3 Tage am Stück. Dafür haben wir neuerdings eine Wald-Scoutin, die wir, wie ehedem Noah seine Taube, vorab mit ihrem Hund zur Gassi-Runde in den Wald schicken. Mit robuster Grundausrichtung ausgestattet, kommt meistens ein erhobener Daumen und abgeht die Sternfahrt zum Treffpunkt.

Vergangenes Wochenende ging der Daumen nach unten – Strecke nur geeignet für gute Schwimmer oder Menschen mit Bedarf an Moorbädern. Jetzt könnte man das Ganze ja einfach absagen – nicht so, wenn man Bettina in der Truppe hat.

Alternativ-Programm im Sportraum der Kita – Walking bis zum Pausenhof – dann eine Stunde RückenFit. Es haben nur die bereut, die nicht gekommen sind – und vielleicht die Anwesenden am Tag später beim Aufstehen ein wenig …

Herrlicher Ganzkörper Spaß und anschließend ein verdienteres Frühstück …

Los geht's BW