Der Turnverein stellt sich vor ... heute: Funktionelle Kräftigung und Dehnung für Senioren

Wir treffen uns immer mittwochs um 19:15 Uhr für 60 Minuten.

Eine leichte bis mittlere Aufwärmphase, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen mit anschließendem Dehnen.

Das Ganze kann auf dem Stuhl sowie auf dem Boden durchgeführt werden.

Der Gruppe möchte ich von Herzen danken, dass Sie immer so zahlreich und zuverlässig teilnehmen.

Eure Marion