DLV-Laufabzeichen am 21.09.2024

Herzliche Einladung zur Abnahme des DLV-Laufabzeichens am Samstag, 21.09.2024. Wir treffen uns um 14:30 Uhr auf dem Wanderparkplatz Kugelhölzle auf dem Weilheimer Berg.

Es gilt, eine vorbestimmte Zeit ohne Pause zu laufen (Dauerlauf), zu walken oder im Nordic Walking. Mitmachen kann jeder, der eine dieser Zeiten ohne Pause laufen, walken oder im Nordic Walking absolvieren kann. Es geht nicht um Schnelligkeit. Abgenommen werden folgende Abzeichenstufen:

• 60 Minuten Laufen, Walking oder Nordic Walking
• 90 Minuten Laufen
• 120 Minuten Laufen, Walking oder Nordic Walking

Das Laufabzeichen kann bei vielen Krankenkassen als „Boni“ eingereicht werden, außerdem entsprechen 90/120 Minuten Laufen (Joggen) sowie 120 Minuten Walking/Nordic Walking der Ausdauerkategorie „Gold“ für das Leichtathletik-Sportabzeichen.

Sportliche Grüße

Inge und Silvia