Doktor Wald lädt dich ein: Stärk dein Immunsystem mit Bewegung im Wald!

Bewegungstreff im Wald – Dein Treffpunkt für Gesundheit und Bewegung

Hast du Lust, mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen und dabei die frische Luft zu genießen? Dann komm doch jeden Mittwoch um 09:30 Uhr zum Bewegungstreff im Wald bei der Gillardon Hütte – auch in den Ferien!

Dieser Treff richtet sich an alle ab 60 Jahren, die ihre Gesundheit aktiv stärken möchten. Ob du schon regelmäßig sportlich bist oder einfach wieder mehr in Bewegung kommen möchtest – hier bist du richtig!

Was erwartet dich?

Gemeinsam bewegen wir uns an der frischen Luft, um dein Immunsystem zu stärken, die Ausdauer zu fördern und die Beweglichkeit zu erhalten. In einer gemütlichen Gruppe kannst du im eigenen Tempo mitmachen. Und das Beste: Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich – jeder kann teilnehmen!

Wann und wo?

• Jeden Mittwoch um 09:30 Uhr
• Treffpunkt: Bei der Gillardon Hütte, erreichbar über die Johann-Sebastian-Bach-Straße
• Dauer: ca. 1,5 Stunden

Für deine Gesundheit

Nutze die Gelegenheit, nicht nur deine körperliche Fitness zu steigern, sondern auch die Natur zu genießen und mit anderen Gleichgesinnten aktiv zu bleiben. Manfred begleitet dich mit viel Einfühlungsvermögen durch die Stunde – natürlich in einem Tempo, das zu dir passt.

Mach mit!

Komm einfach vorbei und tu dir etwas Gutes! Wir freuen uns auf dich.

Kontakt:

• Manfred Stadtmüller
• Tel.: 07249 6577