Dr. Elke Ehrsam

Eschenrain 29

74199 Untergruppenbach

Tel. 07131/9965-869

E-Mail: untergruppenbach@vhs-heilbronn.de

Dozent/in für Yoga/Pilates/Yogilates gesucht

Montags ab 20.00 Uhr oder mittwochs ab 20.30 Uhr in Untergruppenbach. Weitere Info bei der Außenstelle Untergruppenbach.

Neu und nicht im Programmheft

X340A233 Linedance und Co.

Linedance wird ohne Partner in Reihen hinter- und nebeneinander, mit einer sich wiederholenden Schrittfolge getanzt. Tänze im Kreis und meditative Tänze runden den Kurs ab. Tanzen verbessert das Rhythmusgefühl und die Koordination und fördert Bewegung und Fitness.
Vorkenntnisse nicht Voraussetzung.

3x ab Donnerstag, 27. März 2025, 20.15 – 21.30 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelshalle

22,00 €

Silvia Riemer

X340A234 Linedance und Co.

3x ab Donnerstag, 8. Mai 2025, 20.15 – 21.30 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelshalle

22,00 €

Silvia Riemer

Folgende Kurse beginnen im März

X300A032 Impfungen bei Senioren/Seniorinnen

Mit dem Fortschreiten der Jahre nehmen auch die Abwehrfähigkeiten unseres Immunsystems ab. Infektionskrankheiten bedrohen uns häufiger und führen fatalerweise öfter zu schweren Verläufen, Komplikationen und Todesfällen. Welch großes Glück, dass das Arsenal der Impfstoffe immer umfangreicher wird und unsere Abwehr gegen diese Bedrohungen verstärken und unterstützen kann. Ein erfahrener Impfarzt wird Altbewährtes und Hochaktuelles vermitteln zu Covid, Influenza, Reiseimpfungen und mehr – und all Ihre Fragen beantworten zum Impfen bei Senioren und in anderen Altersgruppen.

Dienstag, 25. März 2025, 19.30 – 21.00 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

8,00 €

Dr. Ulrich Enzel

X303A213 Die Feldenkrais-Methode

Schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, entdecken Sie Bewegungsmuster und Alternativen. So stärken Sie Ihre Gesundheit und erfahren mehr Wohlbefinden und Lebendigkeit.

10x ab Mittwoch, 26. März 2025, 18.45 – 20.00 Uhr

Unterheinriet, E.-Schweizer-Grundschule

80,00 €

Bétrice Kachel

X300A071 Workshop: Gesünder durch den Alltag

Wie schafft man es, mehr Gesundheit in den Alltag zu bekommen?
Die Sportwissenschaftlerin Daniela Streif informiert in diesem Workshop mit Tipps und Tricks über die Bereiche:

• Bewegung
• Entspannung und Stressmanagement
• Ernährung
• Umgang mit digitalen Medien und Suchtgefahren

Es werden praktische Übungen mit eingebaut, die anschließend auch einfach im Alltag integriert werden können.

Samstag, 29. März 2025, 10.00 – 13.00 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

27,00 €

Daniela Streif

Folgende Kurse starten im April

X278A131 Osterkranz für Tür oder Tisch

Dienstag, 1. April 2025, 17.30 – 19.00 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

22,00 €, inkl. Material

Sabine Püschel

X278A132 Osterkranz für Tür oder Tisch

Dienstag, 1. April 2025, 19.30 – 21.00 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

22,00 €, inkl. Material

Sabine Püschel

X103A331 Die Geschichte des Rundfunks – Besuch des Radiomuseums Hardthausen

In seinen Ausstellungsräumen präsentiert Uwe Steinle eine außergewöhnliche Sammlung technischer Geräte zur Geschichte des Rundfunks und der Audiotechnik. Die umfangreiche Telefonsammlung findet im ehemaligen Postamt neben dem Hauptausstellungsraum ihren passenden Platz. Rund 600 Exponate sind dauerhaft zu sehen, mit besonderem Fokus auf Geräten regionaler Hersteller sowie auf Radios, die ihrer Zeit durch technische Innovationen oder außergewöhnliches Design voraus waren. Ein Erlebnis, das nicht nur Technikbegeisterte faszinieren wird.

Freitag, 4. April 2025, 15.00 – 17.00 Uhr

Treffpunkt: Radiomuseum Hardthausen, Schöntaler Str. 18

4,00 €

Uwe Steinle

X307A250 Meridian-Qigong

6x ab Montag, 7. April 2025, 17.45 – 19.00 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

56,00 €

Birgit Sinn

X307A704 Indian BalanceR

5x ab Mittwoch, 30. April 2025, 19.30 – 20.45 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

42,00 €

Birgit Sinn

Anmeldungen online jederzeit über www.vhs-heilbronn.de und telefonisch oder per E-Mail über die VHS-Außenstelle.