DRK Herbst-Kurse Yoga

Neue 8-wöchige Yogakurse für mehr Beweglichkeit starten am Montag, 9. September 2024 um 17.00 und um 19.00 Uhr im Bernhardusheim in Osterburken.
Charakteristisch für die DRK-Kurse ist das stufenweise Heranführen an die Yogahaltungen im steten Wechsel von Dynamik und Ruhe. Die gesundheitsfördernden Wirkungen ergeben sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit. Im Vordergrund steht nicht der Leistungsanspruch, sondern ein Mehr an Beweglichkeit und innerer Gelassenheit.
Die Kurskosten betragen 65,- €
Anmeldungen können direkt bei der Kursleiterin Susanne Heck, Tel. 0178/1828561 oder in der DRK-Kreisgeschäftsstelle, Frau Wiessner, Tel. 06281/5222-18, sowie per E-Mail unter i.wiessner@drk-buchen.de erfolgen.