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Einsteiger-Kurs ab 7. Mai 2025
5 km laufen und sich fitter fühlen! Der Lauftreff Auenwald bietet für Einsteiger einen Kurs an. Ziel ist es 5 km am Stück laufen zu können....
5 km laufen und sich fitter fühlen!
Der Lauftreff Auenwald bietet für Einsteiger
einen Kurs an. Ziel ist es 5 km
am Stück laufen zu können.
Unter Anleitung der erfahrenen
Sportpädagogin Brigitte Würfel
wird die Fitness schrittweise spürbar gesteigert.
Gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt und
die aerobe Ausdauer verbessert.
Abschluss ist der Auenwaldlauf am 5. Juli 2025.
Der Kurs startet am 7. Mai 2025 um 19:30 Uhr.
Der Treffpunkt ist das Sportgelände in Oberbrüden
am Lauftreffschild des Lauftreffs Auenwald.
Anmeldung: info@lauftreff-auenwald.de
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