fba

Bitte beachten Sie, dass am Donnerstag, 03.04.2025, unsere Sprechzeiten entfallen! Bitte senden Sie uns Ihre Anliegen per E-Mail anmeldung@fba-koengen.de.

Bitte nutzen Sie bevorzugt die Möglichkeit der Anmeldung über unsere Homepage.

JUNGE FAMILIE

Lefino

Die II, Geburtsmonate Januar/1. Februarhälfte 2025 Neueinsteiger

Bewegungs- und Spielprogramm für Säuglinge mit Begleitung

Lefino ist ein speziell für Familienbildungsstätten entwickeltes Angebot, das Sie als Familie im ersten Lebensjahr Ihres Kindes begleitet und Ihnen Grundlagen darüber vermittelt, was Ihr Baby in dieser ersten Zeit benötigt und auch, was Sie als Eltern für Ihr Wohlergehen brauchen. Das Bereitstellen einfacher Spielmaterialien, die Beobachtung der motorischen Entwicklung, Informationen über die Entwicklungsschritte des Kindes und die Bedürfnisse im ersten Jahr, Fragen zur Ernährung, zum kindersicheren Wohnen, dem Setzen von Grenzen, zu entwicklungsgemäßem Spielen und dem richtigen Spielzeug sind ebenso Kursinhalt wie das gemeinsame Erlernen von Liedern, Finger- und Bewegungsspielen.

2021C dienstags, 10.35 – 11.50 Uhr

Leitung: Stefanie Präger, Kinderkrankenschwester, Lefino-Kursleiterin

Zuhören – Beraten – Unterstützen

Sprechstunde der fba Köngen für Eltern von

Kleinkindern, Kindern und Jugendlichen

Geht es Ihnen auch so, dass

... Sie manchmal am liebsten davonlaufen würden?

... Ihnen die Nervenkraft für Ihr Kind ausgeht?

... Sie Ihr Kind nicht mehr verstehen können?

... Sie sich Sorgen über die Entwicklung Ihres Kindes machen?

... Sie sich mit der Erziehung Ihres Kindes alleingelassen fühlen?

Wir bieten Ihnen unsere Unterstützung an!

1110W Montag, 07.04.2025, 8.30 – 9.30 Uhr

1110X Montag, 07.04.2025, 9.35 – 10.35 Uhr

Gebühr: kostenfrei; wird mit Geldern der Köngener Gerhard und Christa Maier Stiftung finanziert!

Leitung: Tanja Hartmann, B.A. Bildungswissenschaft/Lebenslanges Lernen mit den Schwerpunkten Beratung und Gesundheitsförderung

ANGEBOTE FÜR ERWACHSENE

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Die Art und Weise, wie wir unseren Körper gebrauchen, ist häufig die Ursache für Beschwerden, Spannungen oder Schmerzen. Die Feldenkrais-Methode, die von dem Physiker Moshe Feldenkrais entwickelt wurde, ist eine Bewegungskunst, die gekennzeichnet ist durch Achtsamkeit und behutsames Bewegen in sorgfältig gewählten Bewegungslektionen. Diese besondere Gymnastik eignet sich für nahezu alle Altersstufen und ist erprobt bei Rückenproblemen, bei Kiefer- und Nackenproblemen und bei Behinderungen und dauernder Anspannung.

6101C 9 x Dienstag, 08.04. – 08.07.2025, 16.30 – 18.00 Uhr, Gebühr: 108,– €

Leitung: Hermann Klein, Feldenkraislehrer

FREIE PLÄTZE FÜR KURSE, DIE NACH DEN OSTERFERIEN STARTEN

Babymassage – sanfte Hände für Babys

für Babys ab der 6. Woche bis zum 6. Monat mit ihren Müttern/Vätern.

Berührung ist die Sprache, die Babys am besten verstehen!

Die Haut ist in der ersten Zeit nach der Geburt das am besten ausgebildete Sinnesorgan, mit dem das Baby Kontakt zu seiner Umwelt aufnehmen kann. In diesem Kurs erfahren Eltern, wie sie das Bedürfnis ihres Säuglings nach Wärme, Zärtlichkeit und Berührung stillen können. Mit sanften Händen wird das Kind gestreichelt und massiert, es entspannt sich, fühlt sich wohl und geborgen. Gleichzeitig werden die inneren Organe sowie der Kreislauf angeregt. Babymassage kann eine Hilfe bei Blähungen, Unruhe und Verspannungen sein. In den Kursstunden bleibt genügend Zeit und Raum, um auf Fragen rund um das Baby einzugehen und für den Austausch über Freuden, Sorgen und Herausforderungen der Elternschaft.

2009E 5 x Montag, 28.04. – 26.05.2025, 10.00 – 11.00 Uhr

Gebühr: 53,40 €, zzgl. Kosten für Manuskript: 1,50€ in bar

Leitung: Sandra Dosen, Betriebswirtin (BA), Kursleiterin Babymassage

Wieder fit mit Baby I

Ein Angebot für junge Mütter im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik

2006C 12 x Montag, 28.04. – 28.07.2025, 19.30 – 20.30 Uhr, Gebühr: 96,– €

Leitung: Melanie Krapf

Mini-Clubs

Für Kinder von 14 Monaten bis zum Kindergartenalter – mit Begleitung!

2027C 11 x Dienstag, 29.04. – 29.07.2025, 15.30 – 17.00 Uhr, Gebühr: 82,50 €

Leitung: Tobias Haas, engagierter Papa, Übungsleiter Kindersport

2028C 8 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 9.00 – 10.30 Uhr, Gebühr: 60,– €

Leitung: Daniela Schwarz, Erzieherin, Sozialfachwirtin

2031B 8 x Freitag, 09.05. – 25.07.2025, 9.00 – 10.30 Uhr, Gebühr: 60,– €

Leitung: Daniela Schwarz, Erzieherin, Sozialfachwirtin

Zwergenspielgruppe

Für Kinder ab 21 Monaten – ohne Begleitung!

Im Freispiel, bei Basteleien, Liedern, Kreis- und Fingerspielen erfahren Kinder spielerisch eine ganzheitliche Förderung. Das Selbstvertrauen wird gestärkt, die ersten sozialen Kontakte werden geknüpft und die Kinder lernen, sich im geschützten Raum der Gruppe wohlzufühlen. Sie haben die Möglichkeit, vor dem Kindergarteneintritt erste Erfahrungen allein in einer Gruppe zu sammeln; in der Regel wird den Kindern dadurch die erste Zeit in der Kita erleichtert.

Die Zwergenspielgruppe wird von zwei Kursleiterinnen betreut, sodass kein Elternteil zusätzlich zur Unterstützung notwendig ist.

2030C 12 x Dienstag, 29.04. – 29.07.2025, 9.00 – 11.30 Uhr, Gebühr: 240,– €

Leitung: Sabrina Kürbis, Diana Schumacher, Leitung Jungscharen; Krabbelgruppen

Singen, Tanzen, Musizieren

für Kinder von 10 bis 20 Monaten in Begleitung

3011C 12 x Montag, 28.04. – 28.07.2025,9.15 – 10.00 Uhr, Gebühr: 72,– €

3012C 12 x Montag, 28.04. – 28.07.2025,10.15 – 11.00 Uhr, Gebühr: 72,– €

Leitung: Jennifer Eva Hendrickson Bogdanow, Studienreferendarin

Hip-Hop

Für Jungen und Mädchen ab 7 1⁄2 bis 10 Jahren

4005C 9 x Freitag, 09.05. – 25.07.2025,17.00 – 18.00 Uhr, Gebühr: 72,– €

Für alle Hip-Hop-begeisterten Teens ab 10 bis 15 Jahren

4006C 9 x Freitag, 09.05. – 25.07.2025, 18.00 – 19.00 Uhr, Gebühr: 72,– €

Leitung: Sarah Schedler, Erzieherin i.A., Kursleiterin Kindertanz

Wir filzen Blüten und Herzen für den Muttertag

Für Kinder ab 6 Jahren

Große Fantasieblüten aus feiner Merinowolle oder ein weiches Herz zum Aufhängen, als Nadelkissen oder als Handschmeichler, beides ein wunderbares Geschenk. Die Herzen haben einen Schaumstoffkern, auf dem zuerst mit der Filznadel die Wolle fixiert wird, danach wird nass weitergefilzt. Die Blüten werden ebenso nass gefilzt.

4117 Dienstag, 29.04.2025, 15.00 – 17.00 Uhr, Gebühr: 14,– €, inkl. Materialkosten

Leitung: Silke Heer

Pilates

Anfänger für Teilnehmer*innen, die bisher keine oder wenig Erfahrung mit Pilates haben

6108C 12 x Montag, 28.04. – 28.07.2025,10.15 – 11.15 Uhr, Gebühr: 84,– €

Für fortgeschrittene Kursteilnehmer*innen

6109C 12 x Montag, 28.04. – 28.07.2025, 8.15 – 9.15 Uhr, Gebühr: 84,– €

6110C 12 x Montag, 28.04. – 28.07.2025, 9.15 – 10.15 Uhr, Gebühr: 84,– €

Leitung: Sophie Hildebrandt, Physiotherapeutin, Pilates-Kursleiterin

Fitnessgymnastik Bauch – Beine – Po

6117C 12 x Montag, 28.04. – 28.07.2025, 18.00 – 19.00 Uhr, Gebühr: 72,– €

Leitung: Marion Klein, Übungsleiterin Aerobic, Workout und Stretch, Ramona Sirozinski, Group-Fitnesstrainer, Lizenz B

Tänze aus aller Welt

Für Tanzfreudige ab 60 Jahren

Ein Angebot in Kooperation mit dem Quartiersprojekt „Wir sind Nachbarn“

6118B 5 x Montag, 05.05. – 30.06.2025, 16.30 – 18.00 Uhr, Gebühr: 45,– €

Leitung: Diane Mittenentzwei, Tanzleiterin (BVST e.V.), Fortlaufende Weiterbildung und Erfahrung mit verschiedenen Tanzgruppen

Fit und beweglich älter werden

Ganzkörpergymnastik

6120C 9 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 9.15 – 10.15 Uhr, Gebühr: 54,– €

Leitung: Marion Klein, Übungsleiterin Aerobic, Workout und Stretch

Wohlfühlgymnastik für Frauen mit Plus-Size-Größen

6122C 8 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 9.15 – 10.15 Uhr, Gebühr: 48,– €

Leitung: Claudia Blatter, Physiotherapeutin; Übungsleiterin C, Eltern-Kind-/Kinderturnen, Kursleiterin Baby-Yoga

Rückenfitness

6123C 9 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 8.00 – 9.00 Uhr, Gebühr: 54,– €

Leitung: Marion Klein, Übungsleiterin Aerobic, Workout und Stretch

6124C 9 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 17.45 – 19.00 Uhr, Gebühr: 67,50 €

6125C 9 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 19.00 – 20.15 Uhr, Gebühr: 67,50 €

Leitung: Karin Merits, Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin Deutscher Verband für Physiotherapie

Beckenbodentraining Frauen - Fortgeschrittene

6128C 11 x Mittwoch, 07.05. – 30.07.2025, 18.30 – 19.30 Uhr, Gebühr: 88,– €

6129 11 x Mittwoch, 07.05. – 30.07.2025, 19.45 – 20.45 Uhr, Gebühr: 88,– €

Leitung: Ines Bräuer, Physiotherapeutin