Feldenkrais-Kurs beim TVP

Am 6. März 2025 startet der Feldenkrais-Kurs mit Frau Beiderwellen.

Will man etwas für sein Wohlbefinden und die Beweglichkeit tun? Oder will man sich besser kennenlernen und dafür einen körperlichen Ansatz wählen? Dann passt die Feldenkrais-Methode für Sie. Bewegung nach dieser Methode ist ein einfacher und für alle zugänglicher Weg, seine eigenen Gewohnheiten zu entdecken und möglicherweise angenehmere Alternativen zu entwickeln. Erwarten kann man den Abbau von Stress und Verspannungen. Ebenso eine größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung. Der Kurs findet jeweils donnerstags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr im Turnerheim in der Lessingstraße statt. Vom 06.03. bis 03.04.2025 gibt es fünf Kursabende. Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder des TVP 40,- €. Für Nichtmitglieder 50,- €. Am 20. Februar findet ab 19.15 Uhr eine kostenlose Schnupperstunde statt. Anmelden kann man sich unter tv-philippsburg@web.de oder unter 07256-4460. Weitere Informationen folgen. Übrigens: die Jedermann-Gruppe trifft sich jeden Dienstag um 19.30 Uhr im Turnerheim, um nach einer Mobilisation Kräftigungsübungen für einen stabilen Ganzkörperstatus durchzuführen. Viele dieser Übungen können als Osteoporose-Prävention angesehen werden. Ein Hauptaugenmerk liegt anschließend auf ausführlichen Dehnungsübungen nach Karin Albrecht. Jede und jeder ist herzlich willkommen.

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