Fitness mit Spaß - montags 20-21 Uhr - Festhalle Udeon

Fitness mit Spaß - montags 20 bis 21 Uhr - Festhalle UDEON
Für Frauen ab 50 Jahren
Unser Programm umfasst Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Handgeräte, wie z. B. Hanteln, Stäbe, Therabänder, Pezzibälle und Flexibar. Die Übungen fördern die Kraft, die Koordination und das Gleichgewicht.
Bei uns herrscht kein Leistungsdruck – alle Teilnehmerinnen führen die Übungen entsprechend ihrer persönlichen Möglichkeiten aus. Neue Gesichter sind uns immer herzlich willkommen.
Eure Karin & Sigi
Übungsleitung: Karin Herz, Tel. (07022) 67730
Abteilungsleitung: Sigrid Blomberg, Tel. (07022) 61496