Fitness mit Spaß - montags 20 - 21 Uhr - Festhalle Udeon

Für Frauen ab 50 Jahren
Unser Programm umfasst Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Handgeräte, wie z. B. Hanteln, Stäbe, Thera-Bänder, Pezzibälle und Flexibar. Die Übungen fördern die Kraft, die Koordination und das Gleichgewicht.
Bei uns herrscht kein Leistungsdruck - alle Teilnehmerinnen führen die Übungen entsprechend ihrer persönlichen Möglichkeiten aus. Neue Gesichter sind uns immer herzlich willkommen.
Eure Karin & Sigi
Übungsleitung: Karin Herz, Tel. 07022 67730
Abteilungsleitung: Sigrid Blomberg, Tel. 07022 61496