Fortsetzung Aktionstag ...

Am Nachmittag, um 14:00 Uhr, findet ein Sitztanz mit Ingrid statt. Diese Art des Tanzes ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und fördert Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen.

Den Abschluss des Aktionstags bildet der Alltags-Fitness-Test für Senioren, der von Monika Aberle geleitet wird. Von 15:30 bis 17:00 Uhr können die Teilnehmer ihre körperliche Fitness testen und erhalten wertvolle Tipps für ein gesundes und aktives Leben.

Wir freuen uns darauf, die Teilnehmer zu einem Tag voller Bewegung und Gemeinschaft begrüßen zu dürfen. Sportliche Kleidung wird empfohlen.

Für weitere Informationen besuchen Sie bitte unsere Website.

Das Projekt „Verein(t) gegen Einsamkeit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) wird gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ).