Frauenfrühstück am Freitag, 14.2., 9.00 Uhr in der Zehntscheuer

Vortrag: 10.00 Uhr: "Mit allen Sinnen durch den Alltag" - Referentin Ulrike Beeres

Fast ununterbrochen müssen wir neue Bilder und Eindrücke verarbeiten. Leistungsdruck, Zeitnot und Zukunftsangst sorgen zudem für Stress. Umso dringender brauchen wir Zeiten der Ruhe und der Besinnung. Mit kleinen Übungen zu Achtsamkeit und Körperwahrnehmung können im Alltag Ruheinseln geschaffen werden, die Kraft geben und Lust darauf machen, mit allen Sinnen zu leben.

Beitrag: 10 Euro, Anmeldung bis 11.2. bei Franziska Blank, Tel. 51452