Freie Plätze beim Step Aerobic

Am Donnerstag, den 13.03.25 startet ein neuer Kurs.

Step Aerobic ist ein ideales Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System mit Musik und viel Freude in Schwung bringt. Außerdem wird sowohl die Koordinationsfähigkeit als auch das Rhythmusgefühl verbessert. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper wird vor allem die Gesäß- und Beinmuskulatur gekräftigt. Von einem Step-Aerobic-Workout profitiert also der gesamte Körper.
Termine: ab Donnerstag, den 13.03.25, 19 bis 20 Uhr, 14 Einheiten bis zum Sommer. Gemeindehalle Hardt. Kosten 56 € für Mitglieder, 112 € für Nichtmitglieder. Übungsleiter Lul Jefkaj.

Anmeldung über die Homepage www.svhardt.de. Fragen an die Turnabteilungsleiterin Ulrike Hasenclever ulrike.hasenclever@svhardt.de.