HALTE DICH FIT!

Neue Kurse ab September:

Body & Balance mit Nina 13-Wochenkurs

Bei „Body&Balance“ bringst du Körper und Geist in Einklang. Jede Stunde bringt dich mit ihrer Einzigartigkeit ins Gleichgewicht. Du entspannst dich, baust gleichzeitig Kraft auf und verbesserst deine Beweglichkeit und Balance.

DIENSTAG, 10.09.24 – 10.12.24 um 17.30 UHR

Spiegelsaal Bergstraßenhalle

Intervalltraining

12-Wochen-Kurs ab Freitag, 20.09.24 um 18:00 Uhr, TG-Halle Elekerstraße 3

FitMix-Dauerangebot

Dienstags wieder ab 17.09.24 um 19 Uhr TG-Halle Elekerstraße 3

HIP HOP für Erwachsene mit Gaby 10-Wochen-Kurs

Bist du bereit, dich zu bewegen und Spaß zu haben?

Egal, ob Anfänger oder erfahrener Tänzer, der Kurs bietet dir die ideale Kombination aus Energie, Rhythmus und Work-out.

10-Wochen-Kurs ab Montag, 16.09.2024 / 20:30 Uhr – 21:30 Uhr

TG-Turm 1. OG, Elekerstraße 3

Zumba-Fitness Kurse mit Tina

Beim Zumba-Fitness wird das Herz-Kreislauf-System durch lateinamerikanische Musik ordentlich auf Touren gebracht.

Die variantenreichen Dance-Moves schulen die Koordination und kräftigen alle großen Muskelgruppen des Körpers.

10-Wochen-Kurs

Start: Montag, 30.09.2024 um 17:45 Uhr

Wo: TG-Halle Elekerstraße 3

8-Wochen-Kurs (für Anfänger, Schwangere und aktive ältere Erwachsene)

Start: Mittwoch, 11.09.2024 um 10:00 Uhr

Im Spiegelsaal am Sportplatz

LINE DANCE Kurse mit Petra

Line Dance macht Spaß und bringt Freude und trainiert den Körper und den Geist. Line Dance ist nicht nur ein unterhaltsamer Zeitvertreib, sondern auch eine großartige Möglichkeit, körperlich fit zu bleiben.

10-Wochen-Kurs (Einsteiger)

Start: Donnerstag, 10.10.2024 um 17:30 Uhr

Spiegelsaal Sportplatz

10-Wochen-Kurs (Fortgeschritten)

Start: Donnerstag, 10.10.2024 um 18:30 Uhr

Spiegelsaal Sportplatz

(Anmeldungen Kurse unter: www.tg-laudenbach.de > kostenpflichtige Kurse)