Kickbox-Aerobic

KIBO ist ein Gruppenfitnesskonzept, in dem typische Techniken des Kampfsportes mit Aerobic und Functional Fitness kombiniert werden. Zu motivierenden Beats trainierst du Kraftausdauer, Koordination und deine Beweglichkeit. Ergänzt wird das Training mit funktionalem Krafttraining.

Für alle Altersgruppen ab 16 Jahren.

Termin: Sonntags ab 12.1.2025, um 10.00 Uhr, 6 Einheiten à 60 Min.

Ort: Turnhalle Schweigern

Kursgebühr: Vereinsmitglieder 37 €/Nichtmitglieder 53 €

Kursleiterin: Melanie Schweitzer

Rückfragen: 0170/4435142; Anmeldung unter www.deepintense.de