Kurzübersicht nach Bereichen

Die ausführlichen Beschreibungen finden Sie im Programmheft und unter www.vhs-unterland.de, ebenso die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Die Gebühren gelten für die Mindestteilnehmerzahl. Beachten Sie bitte, dass eine Voranmeldung notwendig ist.

Tipp der Woche

Künstliche Intelligenz – Grundlagen und praktische Anwendungen für Senior/-innen (251BR50157)

Di, 11.03.2025, 14:00–16:15 Uhr, 2x, 40 €

Entdecken Sie die faszinierende Welt der künstlichen Intelligenz (KI). Unser interaktiver Kurs für Senior/-innen bietet die Gelegenheit, die Grundlagen von KI zu verstehen und praktische Anwendungen kennenzulernen. Erfahren Sie, wie KI auch Ihren Alltag verändern kann. Der Kurs besteht aus zwei Teilen: Beim ersten Termin lernen Sie die Grundlagen der künstlichen Intelligenz kennen. Beim zweiten Termin erfahren Sie interaktiv, wie ChatGPT uns in Alltagsfragen helfen kann, wie wir Texte in Bilder umwandeln oder wie KI uns bei Gesundheitsfragen und Fitness unterstützt. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Tablet oder einen Laptop mit, bei Bedarf kann ein Gerät gestellt werden.

Mensch, Gesellschaft, Umwelt

Wahre Geschichten aus der Welt der Mafia: Der Autor Sandro Mattioli liest im Wasserschloss aus seinem Spiegel-Bestseller „Germafia“ (251BR20100)

Mi, 26.03.2025, 19:30–21:00 Uhr, 1x, 9 €

Anerkennung ausländischer Abschlüsse – Eintrittskarte in den Arbeitsmarkt Informationsabend Berufsberatung im Erwerbsleben (251BR50001)

Do, 27.03.2025, 18:30–20:00 Uhr, 1x, 0 €

Autorenwerkstatt: Texten wie ein Profi (251BR20210)

Sa, 05.04.2025, 14:00–16:30 Uhr, 1x, 16 €

Stadt der Zukunft – Kommunen und Städte klimafreundlicher gestalten und planen (online) (251BR10445)

Di, 08.04.2025, 18:30–20:00 Uhr, 1x, 0 €,

Impulsworkshop „Resilienz“ (251BR10660)

Do, 10.04.2025, 19:00–21:00 Uhr, 1x, 19 €

Einkommensteuererklärung speziell für Ruheständler (251BR10476)

Mi, 14.05.2025, 13:30–17:30 Uhr, 1x, 74 €

Sinnes-Spaziergang im Park (251BR10410)

Sa, 17.05.2025, 10:00–11:30 Uhr, 1x, 13 €

Glücklich bis ans Ende des Lebens – in einer Beziehung? (251BR10640)

Do, 22.05.2025, 19:00–21:00 Uhr, 1x, 14 €

Gesundheit und Ernährung

Rückbildungsgymnastik – wieder fit nach der Geburt ab 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung (251BR30211)

Di, 11.03.2025, 16:45–17:45 Uhr, 8x, 51 €

Naturkosmetik selbst gemacht (251BR30414)

Fr, 14.03.2025, 18:00–21:00 Uhr, 1x, 35 €

Arthrose – wenn Bewegung schmerzt (251BR30310)

Mo, 17.03.2025, 18:30–20:00 Uhr, 1x, 15 €

Bitter nötig – warum Bitterstoffe für unser Leben und unsere Verdauung wichtig sind (251BR30506)

Do, 20.03.2025, 19:00–20:45 Uhr, 1x, 17 €

Einführung in die Meditation – Workshop (251BR30175)

Sa, 22.03.2025, 14:00–17:00 Uhr, 1x, 19 €

Funktionelles Schultertraining und Entspannungstechniken nach der Franklin-Methode (251BR30221)

Sa, 22.03.2025, 14:00–16:00 Uhr, 1x, 18 €

Yinyasa Flow (251BR30149)

Mi, 26.03.2025, 19:00–20:15 Uhr, 8x, 63 €

Tanzt euch frei (251BR20540)

Mi, 26.03.2025, 17:30–18:30 Uhr, 6x, 38 €

Naturkosmetik selbst gemacht (251BR30415)

Fr, 28.03.2025, 18:00–21:00 Uhr, 1x, 35 €

Basenfasten – ein Erlebnis für die Gesundheit (251BR30503)

Di, 01.04.2025, 19:30–21:00 Uhr, 5x, 64 €

Yoga und Faszientraining (251BR30146)

Do, 03.04.2025, 19:45–20:45 Uhr, 5x, 32 €

Welche Farben stehen mir? Eine Farbtypberatung (251BR30432)

Fr, 04.04.2025, 18:00–21:00 Uhr, 1x, 27 €

Entgiftung und Säure-Basen-Haushalt (251BR30322)

Fr, 04.04.2025, 19:00–21:30 Uhr, 1x, 16 €

Weinseminar: Viva Portugal (251BR30570)

Do, 10.04.2025, 19:00–21:30 Uhr, 1x, 43 €

Fitnesstraining im Wald (251BR30264)

Mo, 28.04.2025, 17:00–18:00 Uhr, 6x, 38 €

Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann (251BR30507)

Do, 08.05.2025, 19:00–21:00 Uhr, 1x, 11 €

Fünf tibetische Yoga-Energieübungen (251BR30167)

Sa, 17.05.2025, 14:00–16:15 Uhr, 1x, 15 €

Achtsamkeit und Chi-Flow Work-out (251BR30187)

Sa, 17.05.2025, 10:00–16:00 Uhr, 1x, 38 €

Lernen Sie Hooping kennen – Bodyforming mit Hula-Hoop-Reifen (251BR30266)

Sa, 17.05.2025, 11:00–12:30 Uhr, 1x, 10 €

Bachblüten – Hilfe in voller Blüte (251BR30320)

Mo, 19.05.2025, 19:30–21:00 Uhr, 1x, 15 €

Kultur und Gestalten

Naturgesteck aus Wurzel, Rinde oder Baumscheibe (251BR21060)

Do, 03.04.2025, 18:00–21:00 Uhr, 1x, 27 €

Malen wie die Impressionisten – Acryl-Malworkshop (251BR20720)

Sa, 10.05.2025, 10:00–15:00 Uhr, 1x, 34 €

Meditatives Malen (251BR20765)

Do, 15.05.2025, 18:00–21:00 Uhr, 1x, 21 €

Makramee: Windlichter (251BR20970)

Do, 15.05.2025, 18:30–21:00 Uhr, 1x, 16 €

Weidenflechten: Schwinge- oder Rahmenkorb (251BR21005)

Sa, 17.05.2025, 09:30–16:30 Uhr, 1x, 62 €

Alte Handarbeitstechniken neu entdeckt: Einkaufsnetz selbst gehäkelt (251BR20950)

Mi, 21.05.2025, 19:00–21:15 Uhr, 2x, 29 €

Geschenkverpackungen: Handmade (251BR21040)

Do, 22.05.2025, 18:30–20:45 Uhr, 1x, 15 €

Acrylmalen mit Spachteltechnik und Strukturpaste (251BR20766)

Fr, 27.06.2025, 17:00–21:00 Uhr, 1x, 26 €

Sprachen

Arabisch für die Reise für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse (251BR40101)

Mi, 12.03.2025, 19:00–20:30 Uhr, 8x, 91 €

Chinesisch A1 für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen (251BR40207)

Mo, 17.03.2025, 18:00–19:30 Uhr, 10x, 132 €

Chinesisch A2.2 (251BR40225)

Mo, 17.03.2025, 19:30–21:00 Uhr, 10x, 132 €

Englisch B1 Konversation (251BR40666)

Mo, 17.03.2025, 19:45–21:15 Uhr, 10x, 95 €

Spanisch für die Reise – Kompaktkurs am Wochenende für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse (251BR42201)

Fr, 09.05.2025, 17:30–20:30 Uhr, 2x, 38 €

Deutsch Modul 2: Nominativ, Genitiv, Dativ und Akkusativ Teil 1 (251BR40426)

Mi, 02.04.2025, 17:00–18:30 Uhr, 4x, 58 €

Deutsch Modul 3: Nominativ, Genitiv, Dativ und Akkusativ Teil 2 (251BR40427)

Mi, 14.05.2025, 17:00–18:30 Uhr, 5x, 71 €

Deutsch Modul 4: Die Vergangenheit – Präteritum, Perfekt und Plusquamperfekt (251BR40430)

Mi, 02.07.2025, 17:00–18:30 Uhr, 4x, 58 €

IT, Medien und berufliche Bildung

Android Smartphone – Einführungskurs für Einsteiger/-innen und Senior/-innen (251BR50170)

Di, 11.03.2025, 09:00–12:00 Uhr, 2x, 67 €

Excel Grundstufe – Erste Schritte in die Tabellenkalkulation (251BR50130)

Mi, 12.03.2025, 18:30–21:30 Uhr, 3x, 119 €

ChatGPT – Anwendung, Nutzen und Risiken (251BR50156)

Do, 13.03.2025, 18:30–20:30 Uhr, 1x, 22 €

Top Fotos: Fotografieren mit dem Smartphone (251BR50172)

Di, 01.04.2025, 14:00–17:00 Uhr, 1x, 34 €

Social Media für Senior/-innen: WhatsApp, Instagram, TikTok, X und YouTube leicht erklärt (251BR50150)

Di, 06.05.2025, 14:00–16:15 Uhr, 1x, 24 €

Junge VHS

Spielerisch Englisch lernen für Kindergartenkinder von 4 bis 6 Jahren (251BR40690)

Mo, 10.03.2025, 15:00–15:45 Uhr, 8x, 33 €

Keramik bemalen für Kinder ab 8 Jahren (251BR20775)

Di, 15.04.2025, 10:30–12:00 Uhr, 1x, 21 €

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Tel. 07264/4807

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