KW 08

Kontakt: Adiyanti Sutandyo-Buchholz. Tel. 0711-55021 303, Mobil. 0163-69 33 512. E-Mail: adiyanti.sutandyo-buchholz@vhs-esslingen.de (Mo., Mi., Do.). Anmeldung und mehr Information unter: www.vhs-esslingen.de, info@vhs-esslingen.de oder 0711-55021 0. Öffnungszeiten der vhs-Öffnungszeiten der vhs-Infostelle: Mo.-Do. 9-12:30 Uhr und 13:30-17 Uhr. Fr.: 9-12:30 Uhr.

L461610 Spanisch für Anfänger (A1) Ohne Vorkenntnisse, ab Lektion 1

Roberto Marocho Clemente. Dienstags, ab 25.2.25, 19.15-20.45 Uhr, 11-mal. Gebühr: 138,60 €, ab 5 TN: 11 Kurstage, ab 4 TN: 9 Kurstage, ab 3 TN: 7 Kurstage. Albert-Schweitzer-Schule, Fachbau, Raum 204, Goethestr. 58. Für Interessierte ohne Vorkenntnissen, die ihre Spanisch-Kenntnisse erwerben möchten. Lehrwerk: Con gusto nuevo A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514676-1; Kurs- und Übungsbuch mit Audios und Videos inklusive Lizenzschlüssel allango (24 Monate)

L521014 Wirbelsäulengymnastik (Gruppe 2)

Klaus Wehnert. Mittwochs, ab 26.2.25, 10.05-11.05 Uhr, 15-mal. Gebühr: 95,60 €. Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikraum, Goethestr. 58. Ein intensives, ausgewogenes Rücken-/Wirbelsäulen- und Ganzkörperprogramm trainiert Herz, Kreislauf und Muskulatur. Dehnung und Kräftigung werden durch Haltungsschulung, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzt. So wird das körperliche Wohlbefinden gefördert. Sie kommen in Form und finden (wieder) Spaß an der Bewegung. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk.

L652214 Aquarellmalen für Fortgeschrittene

Rose Hartl. Mittwochs, ab 26.2.25, 19.30-21.30 Uhr, Kein Kurs: 30.04., 10-mal. Gebühr: 149,40 €, Material extra nach Verbrauch. Albert-Schweitzer-Schule, Fachbau, Raum 233, Goethestr. 58. Bitte mitbringen: evtl. vorh. Farben, Aquarellpapier, Pinsel, Bleistift, Wasserglas.

L550008 Funktionsgymnastik Anfängerinnen und fortgeschrittene Frauen. NEU am Vormittag!

Monika Süß. Donnerstags, ab 27.2.25, 10-11.15 Uhr, 10-mal. Gebühr: 66 €. Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikraum, Goethestr. 58. Bitte mitbringen: Handtuch.

L532311 Pilates für Fortgeschrittene (Gruppe 1) um 9.30-10.30 Uhr

L532313 Pilates für Fortgeschrittene (Gruppe 2) um 10.30-11.30 Uhr

Didmar Ziu. Freitags, ab 28.2.25, kein Kurs: 02.05. (bewegl. Ferientag), 14-mal. Gebühr: 103,80 € je Kurs. D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1. Bitte mitbringen: Handtuch, warme Socken, Matte, eine Decke

L530136 Bodyfit mit Langhanteln. Achtung: Wochentag- und Terminänderung! Jetzt donnerstags

Olrik Kaiser. Donnerstags, ab 13.3.25, 18.30-19.45 Uhr, 12-mal. Gebühr: 109 €, Leihgebühr für Langhanteln, EUR 15, in der Kursgebühr enthalten. D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1. Sie erlernen bei diesem Kraftausdauertraining die verschiedensten Übungen mit der Langhantel, die den ganzen Körper für den Alltag fit machen und Kraft spenden. Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk.