Bewegte Apotheke Malsch

Mitmachen und fit bleiben Um den sozialen Kontakt im Alter nicht zu verlieren und für genügend Bewegung zu sorgen, gibt es die Bewegte Apotheke Malsch....

Der Spaziergang wird mit aktivierenden Übungen kombiniert.Foto: Gemeinde Malsch

Mitmachen und fit bleiben

Um den sozialen Kontakt im Alter nicht zu verlieren und für genügend Bewegung zu sorgen, gibt es die Bewegte Apotheke Malsch. Jeden Donnerstag und bei jedem Wetter lädt diese zum begleiteten einstündigen Spaziergang.

Das Angebot richtet sich an ältere Menschen, die sich bisher eher wenig bewegt haben. Zusammen mit Gleichgesinnten fällt es leichter, sich zu motivieren. Die gemeinsame Bewegung an der frischen Luft macht Spaß und hält fit für die Aufgaben des Alltags. Bei Regen steht das Foyer vom Bürgerhaus zur Verfügung. Wer Lust auf einen etwa einstündigen, begleiteten Spaziergang mit aktivierenden Übungen hat, ist am wöchentlich wechselnden Treffpunkt willkommen.

Das Projekt ist eine Initiative der „AG Gesund älter werden“ der Kommunalen Gesundheitskonferenz für den Landkreis Karlsruhe, unterstützt aus Mitteln der gesetzlichen Pflegeversicherung. Keine Teilnehmergebühren, das Angebot ist für alle kostenlos. Weitere Kooperationspartner sind: die Marien Apotheke Malsch und die Schönberger Apotheke Malsch. (pm/red)