Nachlese Auftritt bei der Familienfeier Zumba Fitness und Pound Fitness

Wieder einmal gab es zwei tolle Auftritte bei der diesjährigen Familienfeier der Gruppen Pound Fitness und Zumba Fitness.

Die Mädels zeigten, begleitet mit rockiger Musik, was bei Pound Fitness trainiert wird. Ein Ganzkörperworkout mit langsamen und schnellen Sequenzen, unterstützt mit sogenannten Ripstix. Ein HIIT Workout, das die Schweißperlen aus den Poren treibt und alle Muskelgruppen trainiert.

Die Gruppe trainiert immer donnerstags ab 20 Uhr in der Mühlwaldhalle. Schnuppern ist jederzeit möglich.

Auch bei Zumba Fitness zeigten die Mädels, umrahmt von lateinamerikanischer Musik, aber auch mit bekanntem Hit aus den Charts, dass Tanzen auf eine andere Art und Weise Spaß macht und durchaus anstrengend sein kann. Dazu braucht man keinen Partner und in der Gruppe macht es doppelt so viel Spaß. Ein Training mit Funfaktor und für jeden geeignet.

Zumba Fitness findet immer mittwochs um 20 Uhr in der Mühlwaldhalle statt.

Wer es langsamer möchte ohne Sprünge und schnelle Drehungen, für Schwangere, in der Bewegung eingeschränkte Personen oder Anfänger gibt es Zumba Gold. Dieses Training findet montags ab 19:30 Uhr in der Schulaula statt.

Und wer es noch langsamer möchte, die Gemeinschaft sucht oder schon etwas weiter fortgeschritten ist im Alter, der kann gerne zur Seniorengruppe am Freitag kommen. Diese trainiert ab 09:30 Uhr in der Mühlwaldhalle für 45 Min.

Schnuppern ist in jeder Gruppe erwünscht und jederzeit möglich. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmer.

Bitte vorher kurz Bescheid geben bei der Trainerin Petra Tydecks unter der Nummer: 017661361152.

Herzlichen Dank für die Teilnahme an der Feier und den Proben davor. Ihr seid einfach großartig, eure Trainerin Petra.

INFO: In der Woche ab dem 14.04. bis 18.04. sind Ferien und somit kein Training.