Neu! Altersgerechte Bewegung und Entspannung für Senioren

Du möchtest deine Fitness erhalten oder gar verbessern? Dann bist du herzlich eingeladen, das neu organisierte Training unverbindlich anzuschauen oder am besten gleich mitzumachen. Eine erfahrene Übungsleiterin bietet ein ausgewogenes und abwechslungsreiches 60-minütiges Training, das deinen Körper moderat fordert. Ein umfangreiches Dehnungsprogramm zum Wohlfühlen schließt die Stunde ab.

Start: 05.05.2025, Uhrzeit: montags,15:30 bis 16:30 Uhr, Ort: Werderhalle (alte Schulturnhalle), Schulstr. 49/Ecke Werderstr., Eingang über den Hof. Bitte kommt in bequemer Kleidung, bringt Turnschuhe, eine Matte und Trinken mit. Wer nicht auf den Boden kann, darf die Übungen selbstverständlich auf einem Stuhl ausführen.

Auskunft erteilt die Geschäftsstelle: Tel. 06202-9565769, Mobil 0176-80417751, E-Mail: Geschaeftsstelle@tanzfreunde-ketsch.de