NEU! RückenFit am Freitagmorgen

Ein neuer Kurs RückenFit startet am Freitag, 14. März, 10.00-11.00 Uhr in der Jahnhalle.

Der Kurs ist zertifiziert und von den Krankenkassen zur Erstattung anerkannt.

RückenFit ist ein Training zur Mobilisation sowie Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ein Muss gegen Kreuzschmerzen und Nackenverspannungen. Der Kurs eignet sich für Personen, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen und ihren Rücken und Rumpf leistungsfähiger machen wollen.

Anmeldung und Infos online über die TSV Homepage oder den QR-Code.