Neuer 5er-Kurs „Fit und Vital – Senioren Spezial“

Die SG bietet wieder einen neuen 5er-Kurs „Fit und Vital – Senioren Spezial“ an. Inhalte und Ziele des Kurses sind Gehirnjogging und Gedächtnisleistung verbessern, Muskulatur und Kraft aufbauen, Stärkung von Herz und Kreislauf, Sturzprophylaxe etc. und vor allem Spaß an der Bewegung in netter Gesellschaft. Kursbeginn ist amMittwoch, 19. Februar, um 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr im SG-sporTreff, Am Hinterrot 4, in Hemsbach. Der Kurs kostet für SG-Mitglieder 20 Euro, für Nichtmitglieder 37,50 Euro. Die Kursleitung hat Erika Frenzel. Anmeldung unter erika-frenzel@sghemsbach.de. (ef/red)