Neues Fitnessangebot!

E-251-G-0932Pound Fitness -Das Workout mit Rockmusik!(Ivanka Krabbe)
8 Tage, 08.05.2025 - 17.07.2025, Donnerstag, 17:30 - 18:15 Uhr
Ettlingen - Schöllbronn, Johann-Peter-Hebel-Schule, Dorfwiesenhalle (Gymnastikraum), Burbacher Straße 7
Entgelt: 50 €
Erleben Sie ein neues und einzigartiges Fitnessprogramm, das Kraft, Ausdauer und Rhythmus vereint! Pound Fitness kombiniert Cardio-, Pilates- und Kraftübungen mit energetischen Trommelbewegungen. Mit den speziell entwickelten Drumsticks trommelt man im Rhythmus der Musik und trainiert dabei den gesamten Körper.

In diesem Training werden die Muskeln gestärkt, die Ausdauer verbessert und viele Kalorien pro Session verbrannt!

E-251-G-0926Fitness-Mix "Top in Form"(Marco Kraut)
8 Abende, 08.05.2025 - 17.07.2025, Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr
Ettlingen - Schöllbronn, Johann-Peter-Hebel-Schule, Dorfwiesenhalle (Gymnastikraum), Burbacher Straße 7
Entgelt: 84 €
Dieser Fitnesskurs ist für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und sowohl ihre Fitness als auch ihre Figur in Form bringen möchten. Das abwechslungsreiche Kombinationstraining beinhaltet funktionelle Kräftigungs- und Dehngymnastik sowie gezieltes Training zur Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung. Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Sie finden die aufgeführten und alle weiteren Programmvorschläge auf unserer Homepage: www.vhsettlingen.de

Informationen & Anmeldungen

Geschäftsstelle der Volkshochschule Ettlingen

Tel.: 07243 101-499, Fax: 07243 101-556

E-Mail: vhs@ettlingen.de, Homepage: www.vhsettlingen.de

Öffnungszeiten: Mo., Di., Do.: 08.30 – 13.30 Uhr

sowie nach Vereinbarung.