Pilates

„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ (Zitat Josef Pilates). Der VHS-Kurs „Pilates“ startet am Mittwoch, 20. März, umfasst zehn Termine und findet jeweils von 20.10 bis 21.10 Uhr in der Martin-von-Adelsheim-Schule Adelsheim statt. Die Teilnehmenden bekommen professionelle Hilfestellung, um Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung gezielt zu trainieren. Anmeldungen und weitere Infos unter www.vhs-buchen.de.