Programm Frühjahrssemester 2025

Bis zur Neubesetzung der Außenstelle nimmt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Mosbach die Anmeldungen entgegen: Tel. 06261/918660-0

E-Mail: info@vhs-mosbach.de oder über unsere Homepage:

www.vhs-mosbach.de

Yogilates - gestärkt in den Sommer

Einfach, aber effektiv zu einem gesunden und starken Körper. Die Stunde ist so aufgebaut, dass jeder, auch ohne besondere Vorkenntnisse im Yoga und Pilates, mitmachen kann. Nach einer anfänglichen Mobilisation und Erwärmung wird die besonders tief liegende Muskulatur aktiviert und gekräftigt. Achtsames Dehnen entspannt und dehnt auf sanfte Weise. So wird der Körper geschmeidig und die Haltung aufrecht. Eine Entspannung am Schluss verstärkt die Wirkung der Übungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, dicke Socken, Getränk.

Valentina Günther/Dienstag, 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6.2025, jeweils 19.00 – 20.30 Uhr/5 Termine/10 UE/Gemeinschaftsschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 8, Obrigheim/44,00 Euro/10 – 15 Teilnehmende/Anmeldung unter Tel. 06261/918660-0

Kurs 301OBB

Yogilates – gestärkt in den Sommer

Valentina Günther/Dienstag, 24.6., 1.7., 8.7., 15.7., 22.7.2025, jeweils 19.00 – 20.30 Uhr/5 Termine/10 UE/Gemeinschaftsschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 8, Obrigheim/44,00 Euro/10 – 15 Teilnehmende/Anmeldung unter Tel. 06261/918660-0

Kurs 301OBC