Schwimmverein Hockenheim

Trainingslager in Freudenstadt ein voller Erfolg

Von Ostermontag bis Freitag, 5. April machten sich 13 Schwimmer und Schwimmerinnen im Alter von 9 bis 24 Jahren, darunter drei Trainer, auf den Weg ins Trainingslager nach Freudenstadt im Schwarzwald. Trainingsstätte war, wie die vergangenen Jahre vor Corona, das Panorama Bad, welches ebenfalls in Freudenstadt ist. Übernachtet wurde in der Jugendherberge in Freudenstadt. Leider konnte das geplante, morgendliche Joggen nicht erfolgen, lediglich am letzten Trainingstag, da der Wettergott nicht auf der Seite der Schwimmer war. Dafür wurde fleißig jeden Tag im Aufenthaltsraum der Jugendherberge ein Trockentraining absolviert, welches unter anderem Liegestütze, Planks und Situps beinhaltete. Die Wassereinheiten kamen natürlich in dieser Woche auch nicht zu kurz. Es erfolgten in den fünf Tagen insgesamt sieben Wassereinheiten á 1,5 Stunden, teilweise waren die Mädels und Jungs zweimal am Tag im Wasser um an ihrer Technik und Schnelligkeit zu arbeiten, um somit für die kommenden Wettkämpfe gerüstet zu sein.

Der Spaß kam natürlich auch nicht so kurz und so wurde die trainingsfreie Zeit in der Jugendherberge mit einer Vielzahl von Gesellschaftsspielen, Tischtennis oder Kicker genutzt.

Ein großer Dank für die Organisation und Betreuung des Trainingslagers geht an die Trainer Ramona Brenner, Nils Schmitt, Justin Rieger und Anneli Friedrich sowie an das Busunternehmen Jahnke, welche alle Trainierenden sicher, hin und zurück beförderte. (sv)