Selbstverteidigung – stärkt im Training, schützt im Ernstfall

Wir trainieren Ju-Jutsu für eine stets angemessene und effiziente Selbstverteidigung. Wir vermitteln vorausschauendes und vorbeugendes Gefahrenbewusstsein. Wir sind eine gemischte Gruppe von Kindern ab 7 Jahren und Jugendliche. Wir freuen uns auf dich.

--- BILD 'Ju-Jutsu 11A.2022‘ ---

Ein Angreifer sucht sich Opfer und keine Gegner.
Ju-Jutsu – die „sanfte Kunst“ – basiert auf Selbstverteidigungstechniken. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar. Bereits mit einer kleinen Auswahl und Kombination erlernter Fähigkeiten kann eine große Wirkung erzielt werden.
Ju-Jutsu ist eine Selbstverteidigungsart, die für jeden geeignet ist, egal ob klein oder groß, jung oder alt. Jeder kann sich im Training auf die für ihn geeigneten Techniken spezialisieren, seine Bewegungsabläufe optimieren und automatisieren. Mit dem sportlichen Erfolg wächst auch das Selbstbewusstsein als Basis der Selbstbehauptung – die Fähigkeit, sich nach außen hin der eigenen Grenzen und Rechte bewusst zu sein und diese kommunizieren zu können.
Trainiere mit uns in der Sporthalle Zimmerhof – jeden Freitag ab 17.30 bis 19.00 Uhr (ausgenommen sind Schulferien und Feiertage). Treffpunkt 17.20 Uhr am Eingang.
Zum Schnuppertraining solltest du möglichst lange Sportkleidung, Turn-/Ballett- oder Badeschuhe für den Bereich außerhalb der Trainingsmatten und ein Getränk zur Stärkung mitbringen.
Kontakt: Matthias Feierabend, mobil: 0172/9476966 oder E-Mail: m.f.69@web.de
Weiterer Trainer und Ansprechpartner vor Ort ist Christof Sauter.