Sicherheit für Senioren

Herr Sigle hat uns im Kurs des Kreisseniorenrates Esslingen "Sicherheit für Senior*innen" in 2 Stunden wertvolle Tipps zur Vermeidung von gefährlichen Situationen gegeben!
Das fängt 1. damit an, Hirn nutzen, wie kann ich eventuellen Gefahren aus dem Weg gehen, 2. Mund nutzen und "bitte halten Sie Abstand" oder "Stopp" sagen, 3. Beine benutzen, um sich zu entfernen oder einen sicheren Weg gehen, 4. Hilfe holen oder direkt ansprechen und dann erst 5. : sich wehren!
Dafür gab es dann noch intensive Übungen mit wertvollen Abwehrbewegungen, wenn es doch sein muss.
Herzlichen Dank für diesen Intensivkurs, der geeignet war für Seniorinnen und Senioren.