Sie haben ein Kostüm, das Ihrem Kind nicht mehr passt? Kinder wachsen schnell und verkleiden sich gerne immer wieder neu. Aber auch als Erwachsener möchte man nicht immer dieselbe Verkleidung anziehen. Vielleicht hat so manches gute alte Stück ausgedient?
Wohin mit den alten Sachen? Bringen Sie Ihr altes Kostüm einfach in die Stadtbibliothek zu unserer Tauschbörse.
Dort finden Sie einige gebrauchte, gut erhaltene Kostüme. Vielleicht hat jemand etwas abgegeben, was Ihrem Kind oder Ihnen gefällt?
Marine Mea: Wand-Pilates – Topfit in 28 Tagen
Wandpilates ist ein belastungsschonender Sport, der die Stabilität, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und Gelenkigkeit steigert und die Tiefenmuskulatur stärkt. Neben der Kräftigung der Muskeln hilft Wand-Pilates, die Wirbelsäule zu festigen und die Haltung im Alltag zu verbessern und dabei Muskelverspannungen abzubauen. Die positiven Auswirkungen werden Sie schnell spüren: Die schrägen Bauchmuskeln werden trainiert, die Silhouette strafft sich und der Körper wird kräftiger. Die einfachen und effektiven Wand-Pilates-Übungen sind für Anfänger und Pilates-Profis gleichermaßen geeignet. Einfaches Ganzkörpertraining effizient in Ihren eigenen vier Wänden: Sie benötigen kein teures Fitnessstudio oder komplizierte Geräte.
Jamie Oliver: Easy Air Fryer
In seinem neuen Airfryer-Kochbuch verrät Starkoch Jamie Oliver, wie man das Beste aus der Heißluftfritteuse herausholt! Von knusprigen Avocado-Sticks über würzige Chili-con-Carne-Bällchen bis hin zu Fish & Chips in der Deluxe-Variante: In über 80 Rezepten verwandelt Jamie einfache Zutaten in köstliche Gerichte – die im Airfryer ganz easy gelingen. Mehr als 80 Rezepte - zeitsparend, überraschend und super lecker!
Indische Küche – Dishoom
Das Kochbuch der Betreiber des Kultrestaurants „Dishoom“ in London nimmt Sie mit auf eine virtuelle Entdeckungsreise ins südliche Bombay. Schlendern Sie mit den Autoren zum Frühstück ins Kyani & Co., vertrödeln Sie einen gemütlichen Vormittag im Horniman Circle, essen Sie sich auf der Mohammed-Ali-Road satt, flanieren Sie im Sonnenuntergang am Chowpatty Beach und entspannen Sie bei Late-Night-Snacks im Nariman-Point-Distrikt. Während Ihnen beim Nachkochen genussvoll all die Aromen und Düfte der indischen Küche in die Nase steigen, werden die Anekdoten, Erinnerungen und Geschichten Sie sehnsüchtig auf Ihre Koffer blicken lassen.
Julia Walter-Tatarinow: Cute and Cosy zeichnen
In nur wenigen Schritten von einfachen Grundformen zu super niedlichen Motiven. Ob ein lesender Dachs, ein lächelnder Kuchen oder ein gemütliches Vogelhäuschen – mit den Zeichentipps der Instagram-Künstlerin @julii.draws wird jedes alltägliche Motiv ruckzuck zu einem niedlichen Hingucker. Zusammen mit Grundwissen und Beispielen zur Koloration mit Watercolor, Gouache und digitalen Tools hauchen Sie Ihren Zeichnungen ganz einfach eine Prise Niedlichkeit ein.
Luis Teichmann: Sind wir noch zu retten?
Warum sich im Rettungsdienst zeigt, was in unserer Gesellschaft schiefläuft
Luis lädt seine Leser*innen dazu ein, mit ihm in den Rettungswagen zu steigen und einige Schichten im fiktiven Stadtviertel Harlem mitzuerleben, angelehnt an ein Brennpunktviertel und jahrelanges Einsatzgebiet des Autors. Die Abgründe, die sich dort offenbaren, sind nicht nur medizinischer, sondern vor allem auch sozialer Art und zeigen, woran unser Land wirklich krankt: Wohnungslose unter Drogeneinfluss, die man zum Ausnüchtern ins Krankenhaus fährt, Jugendliche in akuten psychischen Krisen. Menschen, die im öffentlichen Raum nicht stören sollen, denen aber wirkliche langfristige Hilfe verwehrt wird.
Die Bibliothek ist am Rosenmontag und Fastnachtsdienstag, 3. + 4. März geschlossen. Während der übrigen Fastnachtsferien haben wir für Sie geöffnet.
Weitere Informationen und Buchtipps finden Sie auf unserer Website www.bibliothek-ph.de oder philippsburg.arena.axiell.de