Tai-Chi und Qigong

Probier's doch mal in 2025!

Und schnuppere vorbei!

Wir trainieren immer donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in der Breitensteiner Halle.

Unsere Gruppe freut sich über Verstärkung!

Die Kursteilnehmer/-innen vom ersten Tag an freuen sich auf jede Trainingsstunde! „Die Übungen tun meinem Körper richtig gut“ oder „Nach dem Training bin ich richtig entspannt“ sind stellvertretend für die Stimmung in unserer kleinen Gruppe. Gerne hätten wir noch ein paar mehr Personen in unserer Runde.

Der Kurs ist ein ganzheitliches Training und für jedes Alter und jedes Geschlecht geeignet.

Die weichen und fließenden Bewegungen des Yin aus dem Yangstil nach Yang Cheng Fu lösen vorhandene Blockaden und bringen Geist und Körper wieder in Einklang. Übende erfahren Chi:

• Klarheit
• Entspannung, Wohlbefinden und Harmonie
• Atem und Lebensenergie (Yin & Yang)

In einer choreographischen Abfolge lehrt uns unser Trainer Gerry Atemübungen und koordinierte Bewegungen.

Es ist gesundheitsfördernd nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Anfragen zum Kurs und Anmeldungen gerne an

geschaeftsstelle@sportvereinigung-weil.de oder

über die Website www.sportvereinigung-weil.de