TSV Weingarten

Kursstart im Oktober

Neu: Jumping Fitness ab jetzt montags mit Auraphelia
Halle oben, GEGGUS Sportpark

montags, 18.45-19.45 Uhr

Beginn: 07.10.24, 10 Kurseinheiten
World Jumping (WJ) ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Dance, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump.

Vinyasa Yoga mit Isabell
Halle oben, GEGGUS Sportpark

donnerstags, 17.15 - 18.15 Uhr
Beginn: 10.10.2024, 9 Kurseinheiten
Vinyasa Yoga verbindet Atem und Bewegung mit toller Musik. Einfach mal den Kopf abschalten, die Aufmerksamkeit liegt nur auf der Atmung und den Fluss der Bewegung.

Easy-Flow-Morgen Yoga mit Isabell
Halle oben, GEGGUS Sportpark
freitags, 07.00 - 08.00 Uhr
Beginn: 04.10.2024, 9 Kurseinheiten
Easy-Flow ins Wochenende. Diese sanfte Vinyasa Klasse ist geeignet für alle, die gerne im Fluss der Atmung üben und wach und entspannt ins Wochenende starten wollen. Gemeinsam werden pranayama (Atemübungen) praktiziert, dazu Meditation, Sonnengrüße und verschiedene Asanas.

Dieser Kurs ist für alle Interessierten geeignet, Anfänger und Profis, die gerne achtsam üben.

Infos zum Kursplan und Anmeldung auf www.tsv-weingarten.de TSV Weingarten, bewegt-vereint. (tsv)