Unser neues Angebot im April

Dynamische Entspannung mit der Rossini-Reise

Stress lösen durch Bewegung, Musik und innere Bilder

Christel Walker

Möchten Sie endlich wieder abschalten und innerlich zur Ruhe kommen? Mehr Energie und Tatkraft verspüren und gutgelaunt in den Frühling starten? Die Rossini-Methode setzt da an, wo Druck und Anspannung im Körper gespeichert sind: im Bauch, unserem "emotionalen Gehirn". Durch einfache Bewegungen von Armen und Beinen, des Beckens und vor allem des Kiefers lösen sich innere Verspannungen und die Zwerchfellatmung wird angeregt. Die Musik – vorwiegend G. Rossini – motiviert zur Verstärkung der Bewegungen und unterstützt so den Entspannungsprozess.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Matte, Decke und ein kleines Kissen