Veranstaltungen der Katholischen Erwachsenenbildung im Bildungshaus Kloster Schöntal

Yoga am Mittwoch – Hatha- und Klang-Yoga

Die Kombination aus Hatha-Yoga und Klang-Yoga bietet eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht bringt. Es hilft dabei, den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Klang-Yoga erweitert diese Erfahrung mit den heilenden Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten. Gemeinsam unterstützen Hatha-Yoga und Klang-Yoga eine nachhaltige, harmonische Verbindung von Körper und Geist. Der Kurs ist für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene geeignet.

10 Abende, Beginn Mi., 8.1.2025

Entschleunigt durch den Advent – online

Du kennst das: die Samstage im Advent sind voll mit Einkaufen, Aufräumen, Vorbereiten, Einladungen erwidern usw. Dieses Jahr wird das wahrscheinlich nicht anders sein – aber deutlich entspannter. Der Samstagvormittag gehört dir allein. Eineinhalb Stunden hast du Zeit für dich. Erfahre durch Entspannungsübungen, Impulse zur Achtsamkeit und Austausch mit anderen eine neue Qualität der „ruhigen Zeit”. Komme neu in Kontakt mit dem, was dir wichtig ist, und definiere dein Zentrum neu. Drei Treffen digital über Zoom von zu Hause.
Sa., 7.12./14.12./21.12., 10.00 – 11.30 Uhr

Qigong für Frauen

Das Frauen-Qigong hat seinen Ursprung im „Neiyanggong“, was übersetzt „Das Innere nährende Qigong“ bedeutet. In einfachen Bewegungen bilden sich die weibliche Natürlichkeit und Schönheit, Sanftheit und Geschmeidigkeit ab. Frauen-Qigong dient der allgemeinen Regulation, Stabilisierung und Stärkung der leiblichen Funktionen. Einen zweiten Schwerpunkt bilden einfache Körper- und Atemübungen zur Entspannung, die sich relativ leicht in den Alltag integrieren lassen.

Fr., 13.12. – So., 15.12.2024 im Bildungshaus Kloster Schöntal

Zoff und Zärtlichkeit

Beides gibt es in jeder Beziehung, denn der Traum von vollkommener Harmonie und Übereinstimmung ist unrealistisch. Was überwiegt momentan bei uns? Ist es eher die Zärtlichkeit und dass wir auf den anderen schauen? Oder überwiegt der Zoff, die Kritik, das Genörgel, die Unzufriedenheit? Vielleicht gibt es auch beides. Wie können wir miteinander umgehen, dass wir die Zuneigung und den gegenseitigen Respekt nicht verlieren? Wir werden Gründe erkennen, die zu Streit führen können und dann Lösungsmöglichkeiten finden. Wir erinnern uns als Paar dankbar an Aufregendes und Erfreuliches.

Fr., 10.1. – So., 12.1.2025 im Bildungshaus Kloster Schöntal

Das ideale Weihnachtsgeschenk: ein Gutschein für ein Bildungsformat in Kloster Schöntal. Eine ganze Veranstaltung oder ein Kostenbeitrag zu einem Kurs lassen sich mit unseren neuen Gutscheinen einfach und stilvoll verschenken. Schauen Sie auf unsere Homepage.

Information und Anmeldung

Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohe e.V., Klosterhof 6, 74214 Schöntal

keb-hohenlohe@kloster-schoental.de

www.keb-hohenlohe.de

Tel. 07943/894-335