vhs KW10/25

Volkshochschule Gärtringen - Außenstelle der vhs Herrenberg
Leitung: Meike Reese
Geschäftsstelle: im Samariterstift
Kirchstr. 17, EG links, Gertr.-Koch-Zimmer
Tel. Nr.: 07034.923-150, Fax 07032.270327
E-Mail: gaertringen@vhs.herrenberg.de
Öffnungszeiten: montags 15 - 18 Uhr, freitags 11 - 13 Uhr.
Anfragen unter der Woche bitte per E-Mail senden oder auf dem AB hinterlassen für eine zeitnahe Rückmeldung.
Aktuelles:Die vhs hat vom 03. bis 07.03.25 geschlossen.

vhs 1. Semester 2025 - Freie Plätze:
Highlight: GÄ 04 Führung Historischer Rundweg:Rohrauer Schlossberg - Sandbruch, Beate Losert + Team Verein Zeitsprung - Ortsgeschichte Gärtringen/Rohrau e.V.. Sonntag, 23.03.25, 13-16 Uhr, 5 €, Anmeldeschluss: Do., 20.03.25. Bei Regen fällt die Wanderung aus. Treffpunkt: Sportplatz Rohrau, SB-Halle, Parkplatz: Lernen Sie Kleindenkmale und vergessene Plätze vom Rohrauer Schlossberg bis zum Sandbruch auf einer kleinen Wanderung kennen. Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung. Nicht für Kinderwagen geeignet.

GÄ 13 Männer am Herd – Grundkochkurs: 3-Gänge-Menü für Einsteiger, M. Enz, Freitag, 14.03.25, 18:30-22 Uhr, 21 € (+ ca. 15 € Material vor Ort), LU-Schule UG, 5 Pl. Mit viel Spaß gemeinsam die Grundlagen des Kochens erlernen: Schnitttechniken, Zubereitung und Würzen. Menü: Gemüsecreme-Suppe, Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffelrösti und ein süßer Abschluss. Dazu verkosten wir zwei ausgewählte Weine. Mehr Infos online.

NEU: GÄ 22 Fit werden + Fit bleiben bis ins hohe Alter: Effektives Alltagstraining - auch für Senioren, I. Thullner, Mi., 19-20 Uhr, 10 T ab 19.03.25, 66 € ab 6 Teiln., KiGa Schönbuchstr.:
Mit viel Spaß an der Bewegung kräftigen wir in gemischter Gruppe effektiv den ganzen Körper. Wir verbessern so das Gleichgewicht und die Gehirnfitness. Kurs wackelt noch.

NEU: GÄ 20 Gesunde Faszien - Training für Beweglichkeit und Gesundheit - für jedes Alter, G. Scholten, Mo., 17-18 Uhr, 8 T ab 10.03.25, 53 €, Samariterstift Hölderlinsaal, 3 Pl.

NEU: GÄ 27 Yoga - Functional Flow mit Vorkenntnissen, T. Kipar, Mi., 18:30-19:30 Uhr, 8 T ab 12.03.25, 72 € ab 6 Teiln., KiGa Kirchstr. Turnraum 1. OG, 6 Pl.: Dynamische + energetische Yoga-Sequenzen in funktionalen Trainingseinheiten können zu höherer Stabilität der Körpermitte und Beweglichkeit beitragen. Mit Tiefenentspannung zur Stressreduktion und Entspannung. Kurs wackelt noch.

NEU: GÄ 28 Slow Down - Yoga f. alle, auch Anf., T. Kipar, Mi., 19:45-20:45 Uhr, 8 T ab 12.03.25, 72 €, KiGa Kirchstr. Turnraum 1. OG, 2 Pl.: Rest & Release: Fließende Yoga-Sequenzen können zur Stabilität der Körpermitte + Beweglichkeit beitragen. Mit Tiefenentspannung zur Stressreduktion.

NEU: GÄ 35 Spanisch für Anfänger*innen A1.1, M. Robles de Krauß, Do., 18-19:30 Uhr, 12 T ab 13.03.25, 145 € + Material, LU-Schule UG VKL-Raum: Mit viel Freude erlernen wir die spanische Sprache in einem neuen, kleinen Kurs. Dabei wird viel gesprochen. Lehrbuch: "Caminos hoy A1"

Weitere freie Plätze:
GÄ 45 Aquarell und Acryl Malen für Kinder ab 8 J., I. Wölbling-Nemenyi, Sa., 10-12:15 Uhr, 2x 15.+22.03.25, 30 € (+ 15 € Material im Kurs abgerechnet), JH-Schule Rohrau, 3 Pl.: Kreativer, abwechslungsreicher Malkurs, in dem sich Kinder mit versch. Maltechniken mit Acrylfarben ausprobieren können. Für Fein- und Grobmotorik.

GÄ 26 Hui Chun Gong für jedes Alter, G. Zierhut, Do., 18-19 Uhr, 8 T ab 13.03.25, 61 €, KiGa Schönbuchstr., 2 Pl.: Meditative, harmonische Bewegungen stimulieren Meridiane und lösen Energieblockaden. Der Geist kommt zur Ruhe und man entspannt sich; dennoch ist man voller Energie.

Korrektur: GÄ 31.01 Fit & Fun mit Yoga-Basics: Achtsam zu neuer Energie + Beweglichkeit, H. Wieland, Fr., 18-19:30 Uhr, 5 T neu: ab 14.03.25, JH-Schule Rohrau, 5 Pl.: Durch die Praxis von Atemübungen und aufbauenden Asanas kann man zu mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Entspannung gelangen.

GÄ 29.00 Hatha Yoga - Mit Yoga fit in den Tag - am Vormittag f. Anf. + Fortg., H. Mühlen, Do., 09:30-10:45 Uhr, 10 T seit 20.02.2025, 125 €, SB-Halle Rohrau Tanzraum, 5 Pl. Späterer Einstieg möglich.

GÄ 14 Pfannkuchen-Variationen, M. Enz, Freitag, 28.03.25, 18:30-21:30 Uhr, 18 € + ca. 14 € Material, LU-Schule UG. Grundteig, süße + herzhafte Varianten. Mehr Infos online. Eingang über Schulhof/Mensa.

Englischkurse am Vormittag, L. Gauger, Mo., 10 T ab 10.03.25, je 75 € ab 6 Teiln., Samariterstift Höld.saal: GÄ 38 Konversation B1, Mo., 10:10-11:10 Uhr, GÄ 39 Niveau A2.2, Mo., 11:20-12:20 Uhr und GÄ 40 Niveau A2.1, Mo., 12:30-13:30 Uhr. Für Quereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen. Es sind immer neue Teilnehmer*innen willkommen! Einfach mal schnuppern nach Anmeldung …

Anmeldung: Das Kursprogramm ist bis kurz vor Kursbeginn online buchbar unter www.vhs.herrenberg.de (Rubrik Außenstelle - Gärtringen) - auch im ePaper zum Durchblättern. Suchen Sie online nach Schlagwörtern oder sortieren Sie nach Gärtringer Kursen. Prüfen Sie die Platzverfügbarkeit online und tragen Sie sich auch gerne in die Warteliste zum Nachrücken ein. Nach Kursbeginn melden Sie sich bitte per Mail oder - bei Erstanmeldung - schriftlich an. Anmeldeformular und Programm können unter www.gaertringen.de unter vhs als pdf heruntergeladen werden.